Dtlers Entwicklung über die Jahre

[sethos1987]

wenn ich jetzt schon wüsste,
dass wenn ich 100kg drücke
und mit 32kg zusatzgewicht dippe
so aussehen würde, würde ich die pumperei sofort an den nagel hängen!

ich verstehe diese aussage einfach nicht

@ threadsteller: für den zeitraum völlig in ordnung, weiter am eisen bleiben!!

[hRSCH]

bissle offtopic, aber wie hastn das gewicht so schön am gürtel befestigt? bin grad am rätzseln was ich nehm

[Dtler]

Einfach die Gürtelschlaufe durch das Loch in der GEwichtsscheibe... tut eventuell etwas weh musst halt vorsichtig sein

[HoOLa]

bei uns haben wir ne kette dazu
geht ganz gut
sonst kannste dir auch paar kinder von der straße holen - die hängen sich dann bei dir ran oder so
die musst du dann nur gemäß entlohnen

[Taugenichts]

Echt, ne starke Verbesserung, genauso wie du möchte ich auch mal werden. Echt motivierend zu sehen, dass sowas schon nach relativ kurzer Zeit möglich ist.

[Dtler]

Das hört man gerne!
Freu mich morgen schon wieder voll aufs TRaining!

[swissski]

ciao...oberkörper nicht schlecht, aber die Beine dürften grösser sein.

[Dtler]

ich habs ihnen au nicht verboten^^.

ich arbeite daran

[domin]

sieht für die zeit ganz ok aus.

[arnie234]

Echt, ne starke Verbesserung, genauso wie du möchte ich auch mal werden. Echt motivierend zu sehen, dass sowas schon nach relativ kurzer Zeit möglich ist.

Naja nun lass mal die Kirche im Dorf. Auf Deiner Vorbildsuche sollten sich doch noch n paar andere finden lassen.

Ansonsten ne ganz ordentliche Entwicklung nicht mehr aber auch nicht weniger!