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 Zitat von stelly199
wollte mal fragen ob das schlecht ist für einen 17 jahrigen der auf 1.80 m der um die 65 - 70 kg wiegt (weiß leider nicht mein gewicht weil die wage in eimer ist ,sorry)
frontdrücken: 50 kg
bank: 63 kg
beuge: 70kg
heben: 80kg
Kommt doch drauf an wie lange du schon trainierst.
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 Zitat von stelly199
wollte mal fragen ob das schlecht ist für einen 17 jahrigen der auf 1.80 m der um die 65 - 70 kg wiegt (weiß leider nicht mein gewicht weil die wage in eimer ist ,sorry)
frontdrücken: 50 kg
bank: 63 kg
beuge: 70kg
heben: 80kg
frontdrücken: 74%
bankdrücken: 93%
beuge: 103%
heben: 119%
gibt also noch viel zu tun!
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Eisenbeißer/in
ich trainiere gerade mal 1 jahr ungefähr und vielleicht 1 - 2 monate also von daher ist die leistung net übel
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 Zitat von stelly199
ich trainiere gerade mal 1 jahr ungefähr und vielleicht 1 - 2 monate also von daher ist die leistung net übel
Warum fragst du dann ob die Leistung schlecht ist wenn du eh der Meinung bist, dass die Leistung für dich nicht übel ist?
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