Hi - ich hab ein Problem, bitte um qualifizierte Hilfestellung

Gegeben: Mein Gesicht ist so angesaugt mit Wasser und Fett, das sieht einfach nur mehr grauenhaft aus, vorallem jetzt wo ich mit Creatin Monohydrat angefangen habe. (obwohl KFA bei etwa 10% liegt) .. Ich sehe aus wie ein 17 jähriges Baby

Da tut sich natürlich ein Paradoxon auf. Mit dem Creatin will man Wasser in die Muskeln bekommen, gleichzeitig soll aber Wasser aus dem Gesicht. Jetzt braucht es konkrete Maßnahmen, ich hoffe das ist machbar...


Was ich bis jetzt habe:

1) 30mg Zinkgluconat/Tag als Aromatasehemmer
2) Möglichst wenig KH


Gesucht: Weitere Maßnahmen

Gibt es vllt irgend eine Creme die das Wasser aus der Haut zieht?
Würde Brennesseltee (bekannt für entwässernde Wirkung) dem Creatin genau entgegen wirken?

Edit: Bin mir nicht ganz sicher ob ich im richtigen Unterforum bin, kommt eben darauf an ob die Maßnahmen eher mit der Ernährung zu tun haben