Famous walk - sinn oder unsinn?

[TriStar]

Ich find Famous Walk klasse:




TriStar

[DaMorph]

@Ruhrge`Bea

achte drauf, daß die Griffe dick genug sind, je dünner umso länger kannste halten, aber je dicker, umso besser werden Unterarme mittrainiert (kannst ja fürn anfang Zughilfen nehmen, bis du den oberkörper stabil genug hast und nciht mehr pendelst mit den koffern)

Nimm mal als Untergrenze den Durchmesser von ner Olymipa-Stange.

Du hast da ja ned nur Wasser mit drin, sondern auch Sand.
Frag mich aber nicht, wie man das berechnet.....

Gruß
Chris

[Kurgebeat]

hi,

kann das wohl bei meinem alten in der firma machen...


der hat da so lange wellen mit 100 oder 150 mm durchmesser (nicht die welt) die relativ schwer sind, ein 5 cm langes stück wiegt etwa 10 kilo, die kann ich mir am samstag zurechtschneiden und auch griffe dranschweißen!

mal sehen wie ich das mit dne griffen mache, danke für den tipp


könnte man doch im nachhinein noch was drumwickeln, oder so?

[jack336]

Das mit den Treppen kennt man ja auch aus Kill Bill 2.

Unser Haus hat auch 3 Stockwerke (insgesamt 60 Stufen).

[acbb]

woher bekommt man eigentlich sand? ausm baumarkt?

wie schauts da preislich aus, weiß das jemand?

[Frank Fitts]

bin shconmal mit 45 kilo KH`s durch`s studio gejäggert, [...]

Und, wie lange haste durchgehalten?

[Kurgebeat]

bin shconmal mit 45 kilo KH`s durch`s studio gejäggert, [...]

Und, wie lange haste durchgehalten?

schätze mal so mind. 20 meter, aber das ist schon nee weile her mittlerweile bin ich nochmal stärker imo


ich denke der schweißerei am samstag steht nix mehr im weg hehe, die dinger werden dann ähnlich sein (von der größe her) wie der typ auf den fotos im thread von jjr!


falls das mal zu leicht werden würde, schweiss ich noch je 2 stangen dran, wo ich dann wiederrum so scheiben von der welle dranmachen kann

[Tyron]

naja ob das der aufwand wert ist ... wär schön wenn du berichtest.

[Kurgebeat]

inwiefern? nee stunde in der firma meines alten herren ist ja nicht grade viel!


oder meinst du eher kraft-/muskeltechnisch? Wenn ja, bin ich fest davon überzeugt und am ende meiner "masse"phase (vorraussichtlich bis märz-april bsw. übernächstes mal sehen) wird`s dann vergleichsfotos geben naja!