@kleberson:
Also ich hab gestern Bankdrücken gemacht und du hattest recht. (hutzieh)
Von einem 90° Winkel kann man nicht sprechen, irgendwas zwischen 45° und den 90°.

Hab mir jetzt überlegt:
Will 3x die Woche PITT machen, dabei an min. einer und höchstens zwei Einheiten Brust. Einmal Schrägbankdrücken (so 30°, obere Brust) und einmal Schrägbankfliegende (obere Brust) oder Butterfly (innere Brust). Außerdem werd ich enggefaßtes Bankdrücken mit aufnehemen, auch auf einer leichten Schrägbank, um einen leichten Akzent auf die obere innere Brust zu setzten.

MfG
Morphy