Mal eben ein Update…

[Zotaro]

womit man wieder sieht wie unterschiedlich die wahrnehmungen sind. die form im muskelshirt ist sicher nicht dünn, für so eine form müssen viele schon eifrig trainieren, akzeptable arme, deutlicher brustansatz, kein bauch.

trotzdem sehr schöne form, tolle leistung

[danny_20]

womit man wieder sieht wie unterschiedlich die wahrnehmungen sind. die form im muskelshirt ist sicher nicht dünn, für so eine form müssen viele schon eifrig trainieren, akzeptable arme, deutlicher brustansatz, kein bauch.

trotzdem sehr schöne form, tolle leistung

Echt also ich empfinde mich dort schon als sehr dünn…allerdings mache ich das ständig

[danny_20]

Ich habe mich entschlossen das restlichte Fett weg zu diäten deshalb eben ein Pre-Diät-Update.

[marky_markrswn]

Servus,
gefällt mir sehr gut !
Vor Allem ein schöner Nacken und das man beginnt die seitlichen BM´s zu sehen.
Da kann ich , obwohl schon länger am Eisen, fast neidisch werden

Gruss

[Zotaro]

spitzenkörper

[biglook]

man man danny...da legst du ja was vor. noch 1,2 kg fett runter und der sommer kann kommen...obwohl so schon spitze ist...respekt

[danny_20]

So...nach 4 Wochen GK mal 2 Pics und ein Video

175cm
71-72kg

http://video.google.de/videoplay?doc...90650067&hl=de

Besten Gruß
Danny

[biglook]

sehr schoen danny...motivierst echt mit deiner entwicklung. weiter so...

[danny_20]

Eben noch ein paar Bildchen aus dem Video
http://video.google.de/videoplay?doc...90650067&hl=de

leider noch was schwammiger als das Video

BG
Danny

[Crafty]

Eben noch ein paar Bildchen aus dem Video

leider noch was schwammiger als das Video

BG
Danny

Quatsch,das schaut gut aus,besonders deine Taille ist der Knaller schlechthin
Wenn ich an meine Defiphase zurrückdenke,ich war zwar wesentlich härter in Punkto Muskulatur,aber am Bauch hielt sich im Gegensatz zu dir hartnäckig ein bissl Restfett

Um so eine Taille zu bekommen wie du müsste ich nochmal 10 kg abnehmen und auf einen KF % auf unter 8 % kommen damit es vergleichbar ausschauen würde.

Von daher : Hut ab,klasse Leistung,mach weiter so und überstürze nicht

mfg