Habt ihr euch schonmal Übergeben wegen der Trainingsintensität? <Video inside>

[logg92]

Hey,

hab ich schon mal, kam aber weil ich zu kurz vorm Essen was gegessen hab.

mfG
Sebastian

[BlaZn]

hab ich schon mal, kam aber weil ich zu kurz vorm Essen was gegessen hab.

Kurz vor´m Training?

[logg92]

10 Zeichen

Das meinte ich, also zu kurz vorm Training was gegessen.

[Orgy]

Ich hab mir beim Langhantelrudern ma fast eingekackt, habs dann aber glücklicherweise schnell wieder zurückhalten können.

Edit: Und Nasenbluten hab ich nach Kreuzheben und Rudern bekommen, sonst aber nix.

[Georgy]

Ich hab mir beim Langhantelrudern ma fast eingekackt, habs dann aber glücklicherweise schnell wieder zurückhalten können.

Kannst ja auch ne umfrage starten: Beim Training schonmal gekackt?


Musste auch schonmal leicht spucken, nach sehr schweren Kniebeugen, war schwindelgefühl etc. Also leicht davor.
Verstehe nicht was The Pump wieder zu meckern hat, finde den punkt kurz davor sinnvoll, da er wahrscheinlich öfter eintritt als richtig abzugöbeln .

[ActionPhantom]

ich denke viele haben sich schon mal übergeben.
vor allem beim thema kniebeugen.
allerdings schweren beugen bzw
das was da in dem clip abläuft is einfach nur albern.
und man weiss auhc nicht was alberner ist....das die jungs sich bei so nem showtraining übergeben oder das es wirklich pros gibt die dem typ viel geld dafür geben das er mit ihnen so nen quatsch macht.

Übersäuerung, Laktat, Übelkeit usw. Dafür braucht es doch keine besonders schweren Gewichte?

[imported_Evel_knievel]

Noch nie, wohl mal fast bei 20er Kniebeugen aber wirklich ernst wars nicht. Beim Judo wars schon ein paar mal öfter kurz davor.

[baschno]

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[JumpingJesus]

Eben gerade.. bei Dips.. habs allerdings gerade noch so halten können und dann retour.. nur mußte ich den Satz abbrechen...mir is immer noch so leicht

[Sokra]

Und was bringt das ganze wenn ihr so hart trainiert dass ihr kotzen müsst?
1. Verliert ihr wertvolle nährstoffe
2. Ist der körper durch das kotzen geschwächt. und ihr könnt dann
3. Nicht mehr die selben gewichte wie vorher verwenden.

Mir ist nach dem beugen auch öfter mal schummrig, aber kurz vor m kotzen war ich noch nie, und wenn ich es mal sein sollte, trainier ich das nächste mal nicht ganz so hart.