Hallo, ich habe das "Problem" dass ich trotz training nicht wirklich Breit werde. Ja ich bin vielleicht Muskulös, aber eher so ein "Fitnesstyp" mit dünnen armen.
Mein Freund ist so groß wie ich, hat ein viel Breiteres kreuz und was dicker usw... Ich sehe einfach, dass ich da Genetisch garnicht hinterher kommen kann.
Ich bin selber ein schlanker, auch wenn nicht zu dünner Typ. Meine Arme sind zum Beispiel "Muskulös" aber nicht dick (nur von der Seite, von hinten nicht)

Ich trainiere nun ca. 4 bis 5 Monate und bin in der Zeit von ca. 58 kilo auf momentanen 63 kilo gekommen. Ich bin 16 Jahre alt

-------------------

Genug drum rum geredet dazu habe ich 3 Fragen:

Mit welchen fortschritt habe ich zu Rechnen? Werde ich Gewicht zunehmen? Definierter oder Breiter?

#

Hat es einfluss auf Wachstum? Geht das auf die Nieren bzw ist es Schädlich für den Körper... Pickel???

#

Was haltet ihr überhaupt davon mit den Daten (oben) mit Creatin an zu fangen!



Mfg K.S