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letztens hat sich ein kumpel von mir beim bankdrücken vor anstrengung fast die augen aus dem kopf gepresst, da kamm ne omi auf ihn zu und warnte ihn ganz fürsorglich, dass ihm ein äderchen platzen könnte, wenn er sich so doll anstrengt..
das training war für uns beide an diesem tag hin, versucht mal mit nem dauerlachflash weiterzutrainiren..
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Irgendwie Süss, die Oma!
Das mit dem "intesivem Training" kenne ich nur zu gut , die Leute versuchen sogar mich immer in Gespräche zu verwickeln, junge, junge.........
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Discopumper/in
ja, die typen, welche auf dem ergometer zeitung lesen, sehe ich auch. zumindest stehen die nicht im weg, wie diese affen, die zu viert das rack besetzen und vor lauter gerede gar nicht mehr davon wegkommen.
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Ich bin zwar kein HIT'ler aber:
Sehr geil sind auch die Typen, die Geräte oder Hantelbänke demonstrativ mit ihren schwitzigen Handtüchern besetzen und dann erstmal ne runde plaudern gehen...
Toll war auch letztes im Studio wurden ich und mein TP ermahnt, wir sollen doch nicht zu viele Gewichte wegnehmen, dass sieht so "blöd" aus.(Ich kann nicht behaupten das wir viele nehmen, wir sind ja noch fast Hautständer...) Haha wie lächerlich - wozu sind die denn da?
Naja was solls wir haben ja auch gerade mal 4 * 20er, 15er,10er,5er Scheiben im GANZEN Studio... aber dafür gaaaaaaaanz viele 2,5er und 1,25er...
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hier mal ein guter trick:
man muss halt das beste aus der situation machen,
die agressionen, die sich zwangsläufig durch die friedensstörer bei einem aufbauen, kann man sehr gut für den nächsten satz verwenden, um vielleicht noch mal ne halbe wdh extra zu schaffen.. klappt bei mir ganz oft
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