Fragen zu Kre-Alkalyn ?

[Maggo23]

Hey Jungs, hoffe ihr könnt mir ein bisschen helfen!

Habe mir jetzt KreAlkalyn bestellt (120 Stk.) und habe vor es die nächsten 6 Wochen einzunehmen.

Mein Problem ist nur dass ich nicht genau weiss wie ich es dosieren soll, da jeder was anderes sagt.

Also an trainingsfreien Tagen werde ich eine Pille morgens und eine abends nehmen, da bin ich mir eig sicher.

Aber an Trainingstagen weiss ich es nicht genau, habe vor es mal mit 3 Stück zu versuchen.
Eine morgens, eine vor dem Training und eine nach dem Training.
Oder wäre es besser 2 vor dem training zu nehmen, aber dann habe ich keine danach, oder mehr, oder wie auch immer??
Ist es nötig nach dem traineng eine Pille zu nehmen und warum?

Und mich würden noch Erfahrungen von euch interessieren!

Bitte um Antworten!

Mfg
Maggo

[henni123]

Wirf dir einfach 2 davor ein, und eine danach
oder probier es einfach für dich selber aus.

[Rouven89]

Ich fahre mit 3 vor dem Training und an trainingsfreien 2 am Morgen gut.

Was soll denn die nach dem Training bewirken?..

[Maggo23]

Danke für eure Antworten!

Wirf dir einfach 2 davor ein, und eine danach

Und morgens keine?

Was soll denn die nach dem Training bewirken?..

Weiss nicht genau, aber ich habe gelesen dass der Körper nach dem Training das Kreatin am besten aufnehmen kann.

Ich denke ich werds so probieren:

Trainingstag: 1 morgens, 2 vor dem Training
Trainingsfrei: 1 morgens, 1 abends

mal schauen, kann ich ja immer noch ändern!

Kann mir vl jemand erklären was eine Pille morgens bewirkt, was vor dem Training und was nach dem training?
Vor dem Training soll man dann ja einen guten Pump haben, hab ich gelesen.

Mfg Maggo

[M.T Iron]

Und was soll Creatin vor dem training Bringen !! wohl genauso viel wie sich mit nem Opel Corsa gegen nen Enzo Ferrari anzulegen Nämlich nix !!

[Maggo23]

Und was soll Creatin vor dem training Bringen !! wohl genauso viel wie sich mit nem Opel Corsa gegen nen Enzo Ferrari anzulegen Nämlich nix !!

Das frag ich ja euch, wenn ich es so gut wüsste würde ich nicht fragen.
Also findest du dass Kreatin allgemein wirkungslos ist?

Habe aber schon von guten Kraftsteigerungen usw, gehört, aber egal , werds einfach mal testen und dann poste ich meine eigene Meinung.

Mfg Maggo

[Excelsior23]

würde mich (auch wenn spät) ma mit ner frag anschliessen.... ich wiege 56 (trainier aber auch schon übern jahr) kilo und nimm 3 tabs kre alkalyn am tag (von olimp die 2500er) is des genug, zu viel, oder zu wenig?

[rappeldizupf]

Hi


Ich trainiere seit 7 Jahren ohne jegliche Hilfsmittel.

Bin jetzt in der 3ten Woche und habe extrem am Kraft zugelegt.
Dieses Produkt funktioniert bei mir Einwandfrei, wobei ich auch denke
das dass ganze auch einen psychischen Effekt hat. Man spürt die Wirkung
und geht deswegen noch mit viel mehr Elan an die Sache. Es ist also eine
Sache aus beiden die hier zum Erfolg verhilft.

Ich werden nach 4 Wochen die Kur beenden und eine 2te in ca 3 Monaten
wiederholen um zu sehen ob es mehr Kopfsache oder wirklich das Produkt war.


Ich habe ein Körpergewicht von 108 Kilo bei 178cm

Trainingstage nehme ich 1 Früh 2Kapseln 1Stunde vorm Training und 1 direkt danach.
Trainingsfrei nehme ich 1 Früh und 1 Abends. Hab ich Körperlich schwere Arbeit nehme ich Frühs 2 an beiden Tagen.


Mit der Einnahme von 20 Kapseln pro Woche wie in meinem Fall
mit 3 Trainingstagen pro Woche schafft man 2 Kuren a 6 Wochen.

[Maggo23]

Hey!

Ich hatte mit Kre Alkalyn gute Erfolge, vorallem in der Kraft.
Ich denke auch dass es zum Teil auch Psychisch wirkt, man denkt stärker zu sein und schaft dann auch eine Steigerunm aber eswirkt auch das Produkt.

Aber ich möchte jetzt mal ein Kreatin-Pulver testen, kann mir jemand ein gutes empfehlen? (Preis/Leistung)
Welches soll ich kaufen?

[chr7s]

Hey Jungs, hoffe ihr könnt mir ein bisschen helfen!

Habe mir jetzt KreAlkalyn bestellt (120 Stk.) und habe vor es die nächsten 6 Wochen einzunehmen.

Mein Problem ist nur dass ich nicht genau weiss wie ich es dosieren soll, da jeder was anderes sagt.

Also an trainingsfreien Tagen werde ich eine Pille morgens und eine abends nehmen, da bin ich mir eig sicher.

Aber an Trainingstagen weiss ich es nicht genau, habe vor es mal mit 3 Stück zu versuchen.
Eine morgens, eine vor dem Training und eine nach dem Training.
Oder wäre es besser 2 vor dem training zu nehmen, aber dann habe ich keine danach, oder mehr, oder wie auch immer??
Ist es nötig nach dem traineng eine Pille zu nehmen und warum?

Und mich würden noch Erfahrungen von euch interessieren!

Bitte um Antworten!

Mfg
Maggo

Verzehrempfehlung

1 bis 2 Kapseln Kre-Alkalyn pro Tag

Einnahme: 1 Kapseln beim Frühstück und 2 Kapseln ca. 30 Minuten vor dem Training