Intoleranz gegenüber unserer heißen Liebe, dem Kraftsport

**Torgerz** · 28.11.2008, 21:29

bissel dürr ist sie schon

genauso wie letztens mir ne 100kg lady dazu geraten hat mit dem vielen essen aufzuhören

**kmungo** · 28.11.2008, 21:46

mein chef hat letztens gesehen wie ich aus meinem shaker getrunken habe, da sagte er tatsächlich: "da muss man ja auseinander gehen"

Als wenn man vom shakes trinken alleine wachsen würde?!

***The Judge*** · 28.11.2008, 22:18

Zitat von Torgerz

Ich glaube das kennt jeder, man redet mit n paar Freundinnen darüber das man ein BÖSES Fitness-Studio besucht. So schlimm so gut, aber wenn man ihnen erzählt man nimmt EIWEIß gehts los:

,,Du hast doch nen Schaden", ,,Willste son Tier werden oder wie?", ,,Das ist doch beschränkt!", ,, ICH mag die dünnen eher als diese Muskelapparate!"

Das ganze hört man sich dann entweder von 40kg schweren ( und ich betone ) Mädchen an !

erzählt einfach ma was ihr so für Erfahrungen gemacht habt und vllt n paar geile Ansätze ihr Meinung zu ändern

Rechtschreibfehler dürft ihr behalten!

Zu meiner Zeit waren das immer so beschränkte Weiber, die nur auf so kaputte, dünne Skater und Raver abgefahren sind...

Wird heute nicht viel anders sein, oder??

**jensjung** · 28.11.2008, 22:45

wieviel hast du denn zugenommen seit september?

**Torgerz** · 28.11.2008, 22:58

Also man muss dazu sagen ich war is vor trainingsbeginn nicht dick aber ka wie daws heißt ektomorph, weiß ned mehr aber auf jedenfall 5kg abgenommen erstma auf 81kg. Jetzt mach ich im studio son ganzkörperprogramm ( 15 WdHs immer ) und in unserer schule mach ich Bankdrücken Kreuzheben Kniebeugen und Klimmis und hab jetzt 1,5kg wieder zugenommen auf 82,5... leider kann man in meinem studio keine Kniebeugen oder Kreuzheben machen nur bankdrücken und halt geräte und kurzhanteln ham wir.
Vorbereitung hab ich durch Handball 5 jahre auch bissel höher gespielt aber keine lust mehr gehabt anfang des jahres

edit: schön am fressen bin ich auch quark, fisch, müsli etc

**BlaZn** · 28.11.2008, 23:27

Überall, wo man freies Bankdrücken machen kann, kann man auch problemlos heben! Kniebeugen dürften i.d.R. auch ohne speziellen KB-Ständer möglich sein.

**Kuldren** · 28.11.2008, 23:32

Zitat von BlaZn

Überall, wo man freies Bankdrücken machen kann, kann man auch problemlos heben! Kniebeugen dürften i.d.R. auch ohne speziellen KB-Ständer möglich sein.

Ohne Rack bzw Kniebeugenständer Beugen?

**Cloth.m** · 28.11.2008, 23:44

Hallöchen,

na die 16 Jährige labern sowas hehe
Lass die weiter auf der wiese reifer werden danach wirste sehen worauf die stehen

Spass bei seite:

Selbst ich kenne das gut aber nicht nur von Kiddis sondern selbst erwachsene reden so...

Mir selbst geht sowas am ***** vorbei besonders wenn se keinen plan haben...

Aber hey über 80 % der Frauen stehen auf starcke und sexy Boys und das sind nun mal wir BB und Kraftsportler hehe

Haste ne gute Figur dann achte mal drauf wenn du irgendwo hingehst und schaue mal unaufällig um dir dann siehste wieviele Leute dich beobachten oder halt über dich lästern... Heut kann ich mich nicht mal am ***** kratzen ohne beobachtet zu werden loOol So ist das BB leben hehe ist kein pony hof ....

Also *******t auf Andere tu was du für dich richtig hälst haubsache du gibt dein super sport nicht auf !!!
Mitleid bekommt man geschenkt, Neid muß man sich verdienen.

**BlaZn** · 29.11.2008, 00:10

Zitat von Kuldren

Ohne Rack bzw Kniebeugenständer Beugen?

Man könnte sich bsp. unter die höchste Stufe der Langhantelablage setzen und die Stange so herausheben. Eventuell sind Bank und Langhantelablage sogar getrennt, sodass der Vorgang noch leichter zu bewältigen wäre.
Außerdem gäbe es noch die Möglichkeiten Frontkniebeugen (Stange könnte auch bei einer LH-Ablage, die mit der Bank verbunden ist, von hinten herausgehoben werden), Überkopfkniebeugen oder sogar Hackenschmidt-Kniebeugen (die bei einem Anfänger wohl wegfallen) ausführen.