Hallo,

ich bin leider kein großer freund von Obst, oder vielmehr tue ich mit der konsistenz oft schwer! Da mir jedoch die bedeutung von Obst, auch abseits von Vitaminen, bewusst ist, suche ich nach einem weg wie ich doch Obst poblemlos konsumieren kann!

macht es z.B. sinn verschiedene obstsorten in nem mixer zu einem smoothie zu verarbeiten und mit z.B. O-Saft flüssiger zu machen??

Besonders würde mich hierbei interessieren ob das sekundären Pflanzenstoffe beschädigt und deswegen den nutzen von diesem zerhacktem Obst vernichten?

klingt vielleicht etwas kompliziert, würde mich aber trotzdem freuen wenn es hierzu die ein oder andere Meinung gäbe???

sebastian