Hautrisse an den Schultern

[Zeylo]

Grüße!
Trainiere seit dem 14.03.09 und hab jetzt, als ich einen Thread las, bemerkt dass ich selber Hautrisse hab
und zwar an den Schultern!
Ich trainiere erst wieder seit kurzem (davor evtl 1x im Monat irgendwelchen Mist haha, hatte immer vor zu trainieren, 1x gemacht und dann wieder aufgehört )
Als ich angefangen hab zu trainieren hab ich auch angefangen viel Fett zuzunehmen, ich wog am Anfang ca 71+- Kg, mittlerweile 77+kg
Sollte ich evtl das zunehmen jetzt etwas entspannter angehen oder sogar ein paar Kilo abnehmen bevor ich weiter mache?
Hab halt nun Angst weitere zu bekommen.

Konnte mir bis grad eben nicht vorstellen dass das so schnell gehen kann...

[Sokra]

Du kannst fast nichts dagegen unternehmen. Bei mir ist ein hautriss an der rechten schulter fast 1 cm dick, und 10cm lang, sieht aus wie ne riesen op-narbe.

An der linken schulter hab ich vor kurzem auch einen bemerkt der immer weiter einreißt.

Zu dem thema gabs schon viele threads, das einzige was wirklich helfen soll ist 25-50mg zink am tag (gibts bei der apotheke).

[Affe_mit_Waffe]

A: hör auf zu trainieren
B: sag es sind Narben von einer Messerstecherei
C: gründe mit Georgy eine Selbsthilfegruppe

[sechsundvierzig]

A: hör auf zu trainieren
B: sag es sind Narben von einer Messerstecherei
C: gründe mit Georgy eine Selbsthilfegruppe

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wie kann man nur sooooo gemein sein, der bub leidet wirklich !!!
ich wollte auch schon mal mein problem mit einigen fältchen am ***** ansprechen, aber wegen solchen unholden wie dir hab ich es mich nie getraut.



.

[Tied]

A: hör auf zu trainieren
B: sag es sind Narben von einer Messerstecherei
C: gründe mit Georgy eine Selbsthilfegruppe

10/10

[Zeylo]

Gut, ich hab gedacht man könnte was dagegen unternehmen
Wenn dem nicht so ist, werd ich wohl damit zurecht kommen müssen, denn mit dem trainieren werd ich wohl die nächsten Jahrzehnte nicht mehr aufhören wollen.
Jedenfalls hoff ich das

Danke dennoch!

[sechsundvierzig]

Gut, ich hab gedacht man könnte was dagegen unternehmen
Wenn dem nicht so ist, werd ich wohl damit zurecht kommen müssen, denn mit dem trainieren werd ich wohl die nächsten Jahrzehnte nicht mehr aufhören wollen.
Jedenfalls hoff ich das

Danke dennoch!

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Gute Einstellung !



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[Georgy]

A: hör auf zu trainieren
B: sag es sind Narben von einer Messerstecherei
C: gründe mit Georgy eine Selbsthilfegruppe

Affe verfolgt punkt B und sagt dann er würde BB machen



aber 7kg in einem monat ist sicherlich zu schnell und zu viel

[Zeylo]

Affe verfolgt punkt B und sagt dann er würde BB machen



aber 7kg in einem monat ist sicherlich zu schnell und zu viel

Das waren 2 Wochen ca, ich hab das Gewicht bisher nur gehalten, bzw weiß ich nicht wieviel ich jetzt wiege da ich eine Woche im Urlaub war wo ich sehr wenig und nur Müll gegessen hab und null trainiert und vorgestern das erste mal wieder trainiert hab.
Also der Wert stammt von vor einer Woche und paar Tage. :d
Lululululul.

[Affe_mit_Waffe]

Affe verfolgt punkt B und sagt dann er würde BB machen

Zum Glück mach ich kein BB...