Mein Glückwunsch auch noch im Nachhinein. Habe auch 90kg, jedoch liegt die Verteilung etwas anderst als bei Dir
...für w3p3s4m: hier ein wenig rücken....der muss bis in 2011 breiter und fleischiger werden
Deine Schultern sind der Hammer. Auf jeden Fall ein Vorbild. Und Glückwünsche zu deinen beiden Topplatzierungen!
87 kg, 1 Tag nach der DM
Hallo, das ist wirklich sehr beeindruckend, wow! Hast du eventuell ein paar gute Tips für Anfänger, ausser das, was man so aus dem WKm-Plan kennt? Grüße, Matt
Zitat von marky_markrswn 87 kg, 1 Tag nach der DM was zummmmmmmmmmmm ich bin neidisch....
...und jetzt etwas vom Wettkampf, der DM wo ich den 4. Platz bei den Senioren belegte....einige zusammen mit dem Zweitplatzierten, A. Krieger einfach genial die Härte von ihm...bewunderswert!
Das kann ich immer wieder wiederholen: "Klasse Körper, Super Leistung!"
http://www.bbszene.de/board/attachme...5&d=1274126275 WAS ZUM TEUFEL IS DAS AM ARM???? am lat hängt auch ein tropfen
...hat das System verstanden.
Zitat von w3p3s4m http://www.bbszene.de/board/attachme...5&d=1274126275 WAS ZUM TEUFEL IS DAS AM ARM???? am lat hängt auch ein tropfen farbe + schweiß?
Foren-Regeln
Zitieren
Zitat von marky_markrswn
Lesezeichen