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75-kg-Experte/in
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Flex Leser
 Zitat von Hiroshige
Frisch aus dem Leben:
Gespräch über Training, Ernährung usw erfolgreich verhindert. 
meine Version:
He, du, machst du Sport.
Ich: wie kommst du darauf.
Du bist so breit
Ich (gespieltes verständnisloses Stirnrunzeln): Ach, das. Ja, hab in meiner Jugend immer im Wald gearbeitet. Holzhacken und so.
Wirklich?
Ich: ja, das sind Holzklötze gewesen, (die die Muskeln gemacht haben) keine Hanteln oder Studio oder so.
Hab mittlerweile ein paar so Standardantworten. Weil Trainingsgespräche mit unbedarften Leuten nerven echt.
"Ich bin beim Berliner" John F. Kennedy 26.6.1963.
"Everybody loves free speech until you use free speech" John Bradshaw Layfield.
___VIP_des___
AthletikVereins
--RaWWalter--
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75-kg-Experte/in
ich find die Rentner im Studio immer so krass. Du traust ihnen für ihr alter einiges zu und dann absolvieren sie einen satz in unter 10 sekunden mit 15 wiederholungen ( übertrieben gesagt) und schütteln sich dann die schultern aus. und dann schaun sie einen so an wenn man ganz langsam und sauber trainiert, als hätte man keine Kraft. -.-
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 Zitat von Die_City_Cobra
meine Version:
He, du, machst du Sport.
Ich: wie kommst du darauf.
Du bist so breit
Ich (gespieltes verständnisloses Stirnrunzeln): Ach, das. Ja, hab in meiner Jugend immer im Wald gearbeitet. Holzhacken und so.
Wirklich?
Ich: ja, das sind Holzklötze gewesen, (die die Muskeln gemacht haben) keine Hanteln oder Studio oder so.
Hab mittlerweile ein paar so Standardantworten. Weil Trainingsgespräche mit unbedarften Leuten nerven echt.
Ja die: Ich hab früher aufm Bau gearbeitet Version hab ich auch noch drauf.
Wenn man da nicht aufpasst kann man sich nen ganzen Abend versauen.
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Typ: Bist du schon immer so breit oder trainierst du?
Ich: Ne, war schon im Kindergarten der Breiteste
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Neuer Benutzer
Heute im Studio. Der Typ hats nit soooo raus
Er meint, dass tägliches Armtraining mehr bringt, als 2-3 die Woche.
Ausserdem isst er jetzt nur noch salat und 1 diät-joghurt am Tag, da man davon abnimmt . . .
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 Zitat von MASIK
Heute im Studio. Der Typ hats nit soooo raus
Er meint, dass tägliches Armtraining mehr bringt, als 2-3 die Woche.
Ausserdem isst er jetzt nur noch salat und 1 diät-joghurt am Tag, da man davon abnimmt . . .
Aber einen bestimmt Trainingsgrad (nach ca 4-5 Jahren), ist es für einige effetiver wenn sie die Arme jeden Tag trainieren. Aber da auch Bizep und Trizep abwechselnd.
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..und außerdem nimmt man auch von Salat + einem Diät-Joghurt am Tag ab... zwar sicherlich auch viel an Muskelmasse, aber man nimmt ab. :P
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 Zitat von Hiroshige
Typ: Sag mal trainierst du?
Ich: Spiele nur Computer
Typ: Jetzt wirklich?
Ich: Jo, heute morgen erst wieder was freigeschaltet, gibt nix bessers
der ist wirklich nicht schlecht!!
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Türke kommt und fragt wieviele Sätze wir noch machen(Low Row).
Ich sag: Jeder noch einen
Er geht zu meinem Trainingspartner :
Deine Ausführung ist *******!Zieh mal mehr zur Brust,nisch zum Bauch !
Kurz dann geht er zum Latziehen und zieht zum Nacken
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