Sex vor Training. Er ist mies behindert, wenn nicht Coitus interrupoktopus. Erst so gut, aber, wenn Du kommst, dann Parasymphatischkuss voll am aktiv sein und sagt so "Schlaf aus. Erhol Dich." So. Weissu ... Also Sex als Aufwärmübung. Sie ist erlaubt so. Aber so mit Big Bang nicht. Digga. Und keine allzudollen Muskelkontraktionen, vor allem im Bereich die Becken. Weil bei anaerober Belastung er ist voll Glukosespeicher geleert.


Hoffe mein Rat er hat Dir mies geholfen, Bruder.