Jetzt gehts los, mir reicht´s!

[Mule]

Stell mal neue Bilder rein.

[Powerford]

Ok, hier die aktuellen Bilder von heute abend:









Aber irgendwie kommt auf den Bildern die aufgebaute Muskulatur gar nicht rüber...

[DarkHawk]

Kann ich bestätigen in natura merkt man den Zuwachs enorm

Aktuelle Bilder von mir sind noch sinnlos.
Hab Krankheitsbedingt und beruflich 2 Monate nicht am Ball bleiben können, Krankheitsbedingt auch 8kg abgenommen.

Von daher muss ich erst wieder richtig reinhauen

lg
Michi

[CKB]

Trainingsbeginn 03. Februar 05: 30,3 % bei 108,9 kg
Stand 02. Juni 05: 24,4 % bei 98,4 kg

Ich kann da nicht den geringsten Unterschied erkennen.
Außer dass du auf den ersten Bildern etwas mehr Essen im Magen hattest und dadurch dein oberer Bauch 1cm weiter vorsteht... aber der KfA ist der Selbe.
Und Muskel hast du auch keine Aufgebaut.. die Proportionen sind gleich.

Das einzige was sich verbessert hat ist die Frisur... und die Hose.


Poste wieder Bilder wenn du 15Kg runter hast.

[Powerford]

Na ja, war auch überrascht, dass die Bilder nicht mehr hergeben. Aber es ist nun mal Tatsache, dass ich deutlich Muskelmasse aufgebaut habe. Leider ist alles noch unter einer guten Speckschicht versteckt *g*

Nur als Beispiel: Als ich wieder mit dem Train angefangen hab, schaffte ich keine 3 Dips. Gestern waren es schon 27, verteilt auf 3 Sätze.

Kreuzheben 1RM = 120 kg
Bankdrücken 1 RM = 100 kg
.
.
.


Und der KFA ist sehr wohl gesunken.......

Aber das macht nix, danke für Deine Meinung. Ich lass mich eh nicht unterkriegen, sondern trainiere hart weiter.

lg
Christian

[Mule]

Also ich kann schon einen Unterschied feststellen!! Ich sehe aus den Bildern eine innere Spannkraft, die Du zuvor nicht hattest. Finde ich viel wichtiger als die nach außen sichtbaren Pakete. Zudem erkenne ich einen ausgeglichenen und zufriedenen Menschen, oder irre ich mich da? Du hast auf jeden Fall gewonnen!

[Powerford]

Zudem erkenne ich einen ausgeglichenen und zufriedenen Menschen, oder irre ich mich da?

Nein, du irrst dich nicht. Vor allem weiss ich, was ich schon erreicht hab, auch wenn´s auf den Bildern nach nix aussieht. Vorgestern bin ich 2 Runden um den See gelaufen, gesamt waren das ca. 45 Minuten. Früher hätt ich nicht mal 1000 Meter geschafft...

Die nächsten Pics kommen dann in einem halben Jahr, will euch ja nicht langweilen. So long,

Christian

[mineralwsser]

Na ja, war auch überrascht, dass die Bilder nicht mehr hergeben. Aber es ist nun mal Tatsache, dass ich deutlich Muskelmasse aufgebaut habe. Leider ist alles noch unter einer guten Speckschicht versteckt *g*

Kenne ich gut sowas auf Fotos sieht man nicht viel aber die Leute im Bekantenkreis merkens auserdem verbessert sich deine haltung wenn du trainierst Brust raus bauch rein Du has die ja bemüht auf dem nachher Foto die selbe Pose wie bei vorher einzunehmen und die ist nicht gerade vorteilhaft

aber ich finde schon da ist ein unterschied zu sehen sehr deutlich am rücken

Mal sehen so ähnlich sieht mein Körper ja im moment auch aus

ich wünsch dir noch viel erfolg beim abnehmen
mal sehen wer besser abnimmt War ein witz abnehmen sollte man immer für sich selbst

[Taebaek]

Gesünder siehst Du schon irgendwie aus, finde ich.

Wichtig ist halt Harcoremäßig dran zubleiben und da ist die Bestätigung aus dem Umfeld ganz schön wichtig!

Hau rein.

[thomasp100]

Hi!

Also auf den aktuellen Bildern siehst Du schon besser aus, kein Zweifel.
Man sieht dass Du nicht nur Fett abgebaut, sondern auch Muskeln aufgebaut hast. Weiter so!

Gruß