Wie sieht euer Frühstück aus ?

[Dorian Busfahrer]

Also, mein Kaffee-Zigaretten-Frühstück direkt nach dem Aufwachen ( ich meine DIREKT!) fehlt mir schon... herrlich war es, im Schlafhemd aufn kalten Balkon oder Wohnzimmer, Augen noch zu gequollen und erstmal den Fucking Day mit nem geilen Lungentorpedo begrüßt...
Die anderen Zigaretten vermisse ich nicht mehr, nur direkt nachm Bumzen denke ich nochmal dran.

Ach, und dann vorm Haus verlassen die nächste und schöööööön im Auto... Haha...
Naja, man wird älter und frisst Obst.

[skorpion007]

Zur Zeit (in Anlehnung an John Meadows):

6 ganze Bio Eier in 1 EL Avocadoöl gebraten, Zwiebel, Tomate
1 Tasse frische Beeren
MSM, Fischöl, Gluco, C, E, B, Calcium, Kalium, usw.

Das täglich? Wie siehts da mit Cholesterin aus?

Nur Kaffee mit etwas Milch und das erst auf der Arbeit, wenn ich früh aufstehe bekomme ich gar nix runter.
Wenn ich mehr Zeit habe etwas Volkornbrot oder Müsli mit Magermilch, oder auch mal Hüttenkäse.

[simme]

Zur Zeit (in Anlehnung an John Meadows):

6 ganze Bio Eier in 1 EL Avocadoöl gebraten, Zwiebel, Tomate
1 Tasse frische Beeren
MSM, Fischöl, Gluco, C, E, B, Calcium, Kalium, usw.

Das täglich? Wie siehts da mit Cholesterin aus?

Sicher vom Feinsten

[roflcopter]

Frühstück 1 (direkt nach dem aufstehen
Shake aus:
250g MQ
250ml Wasser
50g haferflocken
1 Banane

Frühstück 2:
3 Eier + Apfel oder Kiwi


Cheers

[H_D]

Zur Zeit (in Anlehnung an John Meadows):

6 ganze Bio Eier in 1 EL Avocadoöl gebraten, Zwiebel, Tomate
1 Tasse frische Beeren
MSM, Fischöl, Gluco, C, E, B, Calcium, Kalium, usw.

sorry für off, aber trainierst du auch nach meadows?

[cryoanabolics]

2 Kaffee schwarz ohne Zucker, danach Training und danach Kaffee und Zigarette.

Trainingsfrei: 4-5 Kaffee, später Zigarette

kein wunder das du so schaizze aussiehst

[gaggeis]

In der regel so:

100g gekochte haferflocken
150ml milch
ein gestückelter apfel
250g MQ
2 tl süssstoff

kaffee
wasser


Früher:

kaffee und zwei selbsgedrehte van nelle in schwarz ohne filter.
Da kam der kreislauf noch in schwung................

[powersofti]

kein wunder das du so schaizze aussiehst

Mir langt es wenn ich besser aussehe wie die Supplementjunkies

[saufkuh]

Nichts
Stehe zur Zeit eh um 12 auf, warte dann noch 2h und ess zu "Mittag" gleich was deftiges. #popcorn

Hartz 4 lifestyle

[Ginzibezwinger]

2-3 Tassen Kaffee mit viel Milch und Zucker. Dazu Butterbreze(n) und/oder Croissant(s).

Am Wochenende läufts dann eher auf Eier mit Speck raus.