Euer billiges Protein!

[Dukedraco]

@ oHbOii:
1. kauf ich mir kiloweise teures Protein, weil ich es mir leisten kann und 2.: du bist ein Neuling in dem Sport und weißt deswegen selbstverständlich nicht, dass das Protein schmecken muß!!! Leute wie ich nehmen 3-4 Drinks am Tag und wenn das Zeug dann fürn A.rsch schmeckt, kommt es dir schnell wieder raus.

@ Autor:
geh mal zu http://www.24-sporternaehrung.de/index_bms.html, da bekommst du das HansaX Zeug recht günstig, ich teste im Moment das Protein von Body-Attack, da es günstiger ist ab 4 kg und ich nicht gezwungen bin diese 4 kg in einer Geschmacksrichtung zu nehmen.

[cRaw]

3-4 shakes sind bei mir umgerechnet 120 gr protein, sagmal wieviel frisst du von dem zeug ? mit ner gesunden richtigen ernährung kommst du doch auch so spielend auf 200 gr protein am tag OHNE shakes,

ich versteh dich leider nicht oder brauchst du 500 gr prot am tag ?
Nadenn viel spaß

[Lord Phese™]

@ oHbOii:
1. kauf ich mir kiloweise teures Protein, weil ich es mir leisten kann und 2.: du bist ein Neuling in dem Sport und weißt deswegen selbstverständlich nicht, dass das Protein schmecken muß!!! Leute wie ich nehmen 3-4 Drinks am Tag [...]

Du überkrasser Hardcore-BB!

3-4 shakes sind bei mir umgerechnet 120 gr protein, sagmal wieviel frisst du von dem zeug ? mit ner gesunden richtigen ernährung kommst du doch auch so spielend auf 200 gr protein am tag OHNE shakes,

ich versteh dich leider nicht oder brauchst du 500 gr prot am tag ?
Nadenn viel spaß

Wieviel Protein enthält ein Shake? 30-40g?
100 kg Körpergewicht --> Wheas ya problem??? Gx
LP

[Powaboy]

Hallo,

Hab heute mein Supra 93 Protein von metabolic nutrition bekommen.

Nachdem ich eigentlich nur schlechtes drüber gehört habe von wegen löslichkeit und geschmack muss ich sagen, man sollte doch nicht alles glauben was man hört/liest.

Also es lösst sich wunderbar auf jedenfalls in milch, probiers morgen mal im saft aus.

schmeckt ausserdem nach pudding so en bissi grießig eigentlich ganz lecker geschmack erdbeer und für 23,99 inklusive Versand 2kg eimer ist doch ganz ok BV 100.

[Dukedraco]

@cRaw:
mit normaler Ernährung ist es unmöglich, 200g Protein zu sich zu nehmen, es sei denn, du frisst den ganzen Tag Magerquark, Tunfisch und dergleichen. Die Berge, die nötig sind, diese Menge Protein in dich rein zu schaufeln, die schaffe ich auf Grund begrenzten Magenvolumens nicht. Zudem kommt, dass ich vor lauter fressen zu nix anderes im Leben mehr käme.

@ Lord Phese:

richtig - ein Shake hat ca 30g Protein und wie du ja weißt, braucht man ja ca 1,5 - 2g Protein/kg Körpergewicht

[Powaboy]

Ist das Thunfisch eiweiss gut ?

sollte man nur das eiklar zu sich nehmen ? eigelb lieber weglassen ?

[Lord Phese™]

@powaboy
Ja, nein, nein. Gx
LP