Trainingsplan so i.O ?

[Tim812]

Michael, es werden hier mehr als genügend konstruktive, hilfreiche tipps gegeben!
Es ist alles zudem schon zig Hunderte Male durchgekaut worden.
Ihr anfänger schafft es aber nicht, mal eigenständig alte threads querzulesen, vorallem die threads, die als wichtig oder als hervorragend gekennzeichnet sind.
Diese Kennzeichnungen sollen es euch noch vereinfachen, die nützlichen tipps zu lesen.
Ihr wollt aber das Rad immer wieder neu erfinden und fragt jedes Mal die gleiche Scheizze anstatt erstmal zu lesen.
Und wenn dann jemand etwas genervt und abwertend zum xten mal schreibt, dass zum bspl nicht so hoch gesplittet, das volumen nicht zu hoch gewählt werden sollte, oder das die intensität erhöht werden muss , kein muskelversagen , 8-12 oder grober 6-15 wdh optimaler sind ... Etc, dann heult ihr rum, seid beleidigt weil man euren Mist auch als mist bezeichnet.

Einfach mal wrfahrungswerte der älteren Garde hier annehmen und nicht j den Scheizz , der euch noch gar nicht zu interessieren hat, hinterfragen.

Das noch größere Problem ist dann noch , dass anfänger anderen anfängern tipps geben und die ganze Sache damit nur noch undurchsichtiger machen.

Hoffe du hast das jetzt verstanden und nicht in den falschen Hals Bekommen.

[PhilippAlex]

Tim, hast es mal wieder auf den Punkt gebracht

[Tim812]

Ja muss ja mal gesagt werden. Hier wollen viele mit Samthandschuhen behandelt werden, respektiert werden, aber tragen kaum was dazu bei, es hier sachlich zu halten, weil nur oberflächig gelesen wird und die Kernaussagen ignoriert, verdreht oder vergessen werden.

[michael62]

Sicher hätte der Postersteller auch einfach die SuFu nutzen können und sich den Post ersparen.

Nur, wenn Du meinen Post gelesen hättest, steht da faktisch das drin, was Du reklamierst, dass die Anfänger es nicht so wollen.
Konzentration auf die Basic Mainlifts und etwas mehr WDHs.

Man kann sicherlich auch Alle auf die SuFu verweisen, zu den Themen ist ja Alles schon irgendwo mal in irgendeinem Thread besprochen.

Ohne Dir zu nahe treten zu wollen, wenn Du 5 "alte Hasen" fragst, wirst Du 5 unterschiedliche Meinungen bekommen.

Wenn man Dinge, die schon einmal irgendwo geschrieben wurden, nicht mehr als Frage - ob nun unter Anfängern untereinander - oder zwischen Anfängern und Älteren nicht mehr neu diskutieren möchte, wird es sehr einsam in den Foren.

Diese Einstellung der "Alten Garde" führt dann zu dem Erfolg der alternativen "Stars" der Szene, der dann wieder bejammert wird.

Nur meine 5 Ct.

[Tim812]

Sorry, nimm es nicht persönlich, aber du diskutierst zuviel nur des diskutieren willens.
5 versch und komplett gegensätzliche Meinungen bekommst du von anfängern und Leuten mit Halbwissen, also ohne praktische ausreichende Erfahrungen.
Die Meinung der alten Hasen unterscheidet sich nicht im Kern, sondern in Nuancen.
Erkenne den Unterschied.

[studio_ch]

Genau so ist es, tim812 bringt es wie so oft genau auf den Punkt!

[lum0]

egal wie oft einiges schon geschrieben wurde oder es stickis dafür gibt, ich finde es unter jeder Würde wie hier einige member den anderen antworten. Schade.

klar regt man sich auf, weil es einfach viele nicht schaffen die Anweisungen zu befolgen (stickis lesen) oder bereits durchgelesenes nicht umzusetzen, trotzdem darf man von euch " anscheinend erfahrenen Athleten", also vermutet ich auch etwas älter (ü. 20-30) etwas mehr Respekt erwarten.

Dies soll nicht gegen jemanden gerichtet sein, sondern allgemein..

[PhilippAlex]

Kann ich hier nicht nachvollziehen

[^chris]

Bist du auf diät? Wieso low carb?

[PhilippAlex]

Natürlich nicht bis MV....
Du machst Low Carb und isst Brot zum Frühstück???!
Warum?????