1.) DIe kannst du aber nicht so mal zwischendurch auf die schnelle Essen!
2.) Wenn du sieh in der Pfanne zubereiten willst, (was wohl die aller meisten tun) kommt nochmal Fett vom Speiseöl hinzu
Das wären selbst wenn du sparsam mit dem Öl umgehst also bei 30g (2EL) immherin fast 27,5 g Fett(Becel Diät Pflanzenöl) und 250 KCAL
ja, dass man die nicht mal so schnell zubereiten kann stimmt leider. Aber das mit dem Fett ist kein Problem. Ich grille sie immer im Ofen ohne zusätzliches Fett. legga legga
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