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Quark, Haferflocken, Eier, Fleisch, Fisch, Hüttenkäse, ist doch alles kein Problem!
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Naja, die Amis führen allerdings Vitamine in allen anderen möglichen Produkten zu sich. Vielleicht mit ein Grund, warum der Vitamingehalt in den dortigen Supps so niedrig ist. Die meisten Hobby-BBler dort konsumieren viele Vitaminpräparate die sehr viel höher dosiert sind als die hierzulande. Wäre dann auch noch die Vitaminkonzentration in den Supps hoch, würden die dort grün werden
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meine mühe war wohl doch nicht umsonst!
die meisten haben 's kapiert
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 Zitat von DAMPFHAMMER
Quark, Haferflocken, Eier, Fleisch, Fisch, Hüttenkäse, ist doch alles kein Problem!
bis auf die haferflocken hat das alles vitamin b .. viel hat mich der beitrag jetzt nich weiter gebracht
sorry
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Nicht so viel vorm PC sitzen und raus an die frische Luft. Das bringt garantiert mehr als eine Ernährungsumstellung.
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