Oberarm-Schätz-Thread

[iron-maiden]

den Trizeps nenn ich mal nicht schlecht

[destructivus]

meine handycam ist kaputt, kann nur videos machen. und nein, ich besitze derzeit keine digicam ^^

http://de.youtube.com/watch?v=EeMVP7hMqPo

[blue one]

Die Ausführung der Curls mit 22,5 kg lässt meiner Meinung nach deutlich zu wünschen übrig, insoweit man das bei der Videoqualität erkennen kann. Ich hoffe, du machst das nicht permanent so, die Handgelenke werden sich nämlich früher oder später bedanken.

Kenne Leute mit dickeren Armen, die aber weniger Gewicht benutzen und trotzdem aufbauen. Von daher...

[newcomerstar]

meine handycam ist kaputt, kann nur videos machen. und nein, ich besitze derzeit keine digicam ^^

http://de.youtube.com/watch?v=EeMVP7hMqPo

38,39cm? so um den dreh
man kann nicht sonderlich viel erkennen deswegen nur wage geschätzt

[checka34]

13,9:d :d :d :d :d :d

[AD26]

13,9:d :d :d :d :d :d

verzapfst hier nur müll wa? kann mal bitte ein mod diese flachpfeife sperren?!

[baschno]

Ist vom Sommer (metabole Diät), hatte bis dato knappe 7 Jahre kein BB mehr betrieben, hatte lieber erstmal abgespeckt. bin jetzt erst 1 Woche im F Studio. Also noch nichts wildes

Alte Form kommt aber schnell wieder

Löse es am Dienstag auf

[Buddey]

hi, da du nur 175 bist würde ich sagen 39. Sieht aber stark aus!

[Hantelmann86]

Trizeps ist bombeeeeeeee

[newcomerstar]

krabbe war schon nah dran
aber stimmt nicht ganz