Umfrageergebnis anzeigen: Wie oft geht ihr die Woche trainieren ?

Teilnehmer
171. Sie dürfen bei dieser Umfrage nicht abstimmen
  • 1-2 mal die Woche

    8 4,68%
  • 2-3 mal die Woche

    45 26,32%
  • 3-4 mal die Woche

    82 47,95%
  • 4 mal und öfter

    26 15,20%
  • so oft es geht, am liebsten jeden Tag

    10 5,85%
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Ergebnis 31 bis 40 von 68
  1. #31
    75-kg-Experte/in Avatar von Dtler
    Registriert seit
    21.08.2005
    Beiträge
    289
    Ich geh auch weiterhin 2x ma die Woche.

    Aber versuche schon abends oder morgens zu gehen. Ist mir lieber:P

  2. #32
    Men`s Health Abonnent Avatar von C-Riouz
    Registriert seit
    08.09.2003
    Beiträge
    2.546
    genau so oft wie sonst auch. was ne frage.....


    falls du auf die hitze anspielst.... mein mcfit is klimatisiert

  3. #33
    Flex Leser Avatar von Eugen Sandoff
    Registriert seit
    21.11.2005
    Beiträge
    4.072
    3mal die Woche - das ganze Jahr...

  4. #34
    Sportstudent/in Avatar von Der kleine mÜ
    Registriert seit
    21.03.2001
    Ort
    Neu Isenburg
    Beiträge
    1.293
    ach, ich denke, dass hin und wieder ein paar wochen pause gut sind.

    im jahr sind es bestimmt 6 oder 7 wochen wo ich nichts mache, weil ich verreist bin oder weil ich lieber an den see oder so gehe. unterm strich sind da jedoch keine nennenswerten leistungseinbussen zu erwähnen.

    wenn man schon einige jahre trainiert hat, dann sieht das dein körper einfach nicht mehr so eng

    greetz,
    der kleine mÜ

  5. #35
    Gesperrt
    Registriert seit
    06.02.2007
    Beiträge
    1.948
    Wer die Hitze im Sommer beim Training nicht verträgt, der hat sich eindeutig den falschen Sport ausgesucht.

    Mann oder Wurm?

  6. #36
    Discopumper/in
    Registriert seit
    14.07.2006
    Beiträge
    183

    re

    egal ob sommer odersonstige jahreszeiten
    gehe 4mal die woche vormittags trainieren undd 4 mal abends


    weicheier die im sommerpause machen nur weil man eventuell schwitzen könnte
    ja kniebeugen bei hitze ist echt super,am besten bei 40 grad ,grins bei uns im studio gibts keine klimaanlage

    gruss HCW

  7. #37
    60-kg-Experte/in Avatar von mayorW
    Registriert seit
    18.08.2004
    Beiträge
    201
    Also ich find Sommer sogar besser.Wenns richtig heiß ist gehts mit den schweren Sätzen erstmal los. Verletzungsgefahr ist doch geringer als im Winter. Somit dreimal schwer die Woche plus einmal leicht Beugen.

  8. #38
    Flex Leser Avatar von Mr.Sonnenstrand
    Registriert seit
    26.11.2001
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    4.698
    was für eine Frage ???

  9. #39
    75-kg-Experte/in
    Registriert seit
    12.08.2005
    Beiträge
    437
    17x die woche...wie im winter eben auch.

  10. #40
    Sportstudent/in Avatar von tobi2004
    Registriert seit
    25.11.2004
    Beiträge
    1.898
    1-2mal die woche wenn überhaupt da ich dan sehr viel sport in freien mache inlinskaten, biken usw !!

    und bei uns im studio es sehr heis ist und der winter lange genug ist drinen sich aufzuhalten!!

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