Metabole Diät

[Kurgebeat]

warmduscher


naja ich hatte ja shcon 2 zyklen, n bisschen erfahrung hab ich mti der sache...


hatte die auch immer mit 2000 kcal, die waren allesamt sauhart, aber ich beiße mich imemr irgendwie durch (in jeder lebenssituation)...


werde dann später hochdosiert ephe + coffein nehmen, dann geht`s um einiges leichter! im moment halte ich die 2000 kcal mit vieeeel wasser, fällt garn ichtmal so schwer...


hast du nicht gegen ende mit ephe untersützt?

[Ezekiel]

warmduscher


naja ich hatte ja shcon 2 zyklen, n bisschen erfahrung hab ich mti der sache...


hatte die auch immer mit 2000 kcal, die waren allesamt sauhart, aber ich beiße mich imemr irgendwie durch (in jeder lebenssituation)...


werde dann später hochdosiert ephe + coffein nehmen, dann geht`s um einiges leichter! im moment halte ich die 2000 kcal mit vieeeel wasser, fällt garn ichtmal so schwer...


hast du nicht gegen ende mit ephe untersützt?

Ne, ich will keinen Herzkasper bekommen - habe eh schon Bluthochdruck, so 145 zu 75, ist wohl Genetik...

Als das Training keinen Spaß mehr gemacht hat, habe ich aufgehört...

MfG

[Kurgebeat]

achso verstehe, na dann würd ichs ab 90 % auch nur noch bedingt durchhalten!


ruhrpuls 75? holla die waldfee ist nee menge hab so um die 50 wenns hoch kommt!

[Ezekiel]

achso verstehe, na dann würd ichs ab 90 % auch nur noch bedingt durchhalten!


ruhrpuls 75? holla die waldfee ist nee menge hab so um die 50 wenns hoch kommt!

Nein, Ruhepuls 54... Blutdruck, habe ich doch geschrieben!