wer nervt euch im Fitness-Studio richtig?

[Max250892]

Mich nervt besonders nen Kollege von mir...

erstmal fragt der mich wo ich doch gerade dips bitte was das fürn ****** sein soll warum ich immer aufhöhre ich solle doch weniger gewicht nehmen..
als 2. meint er mir einen vorprahlen zu müssen das Frenchpress ne viel bessere trizeps übung sei als dips.... naja ich machs hauptsächlich für die Brust
und das aller schlimmste ist immer sein kommentar wenn ich anch etwa 45 mins abhaue man du bist aebr auch echt ne pussy machst 3 Übungen und hasu wieder ab da kannste genausogut agr nix machen...
echte Mänenr trainieren mindestens 2 stunden..
naja ich denk mir meinen teil und gut ist

[Daninjo]

die übung ist hammer, auch du daninjo, mit deinen extrem massezuwächsen, wirst das glaub ich nicht schaffen.
würde mich zumindest extrem demotivieren!

Die Wette halte ich, lieber Batista


Filmischer Beweis folgt morgen, sofern wir die Möglichkeit haben, die Übung auszuführen.

[Batista123]

Die Wette halte ich, lieber Batista


Filmischer Beweis folgt morgen, sofern wir die Möglichkeit haben, die Übung auszuführen.

ja, sonst kannst du auch einfach eine hantel über den unterschenkel geben oder so, aja und schön was unter die knie legen, sonst drückt es ziemlich!

man ich sag dir, wenn du die übung auf anhieb schaffst, dann wird das konsequenzen haben...
wenn du mehr als 10 auf anhieb schaffst poste ich ein monat keinen beitrag mehr und wenn du keinen einzigen schaffst postet du zumindest 2 wochen nix mehr..
oki?

[BlaZn]

ja einfach das mich keiner für voll nimmt, dass ich richtig trainieren will! sondern alle denken das is so lala wies soviele machen -.-

Dann trainier halt lieber anständig anstatt dich zu unterhalten.

und die sprach hier im forum mit den ganzen abkürzungen ist auch nicht einfach!

Die Abk. von Abk. ist übrigens Abk.!

alles klar...
kurze nebenfrage, was hältst du von glute ham strings für den beinbizeps? (möglicherweise anstelle von gestrecktem kreuzheben?)
thanks

Klasse Übung! Allerdings benötigt man für die richtige Ausführung ein entsprechendes Gerät.
Hüftziehen als Alternative zum gestreckten Kreuzheben ist aber auch sehr zu empfehlen.

[salvadore]

Mich nervt besonders nen Kollege von mir...


und das aller schlimmste ist immer sein kommentar wenn ich anch etwa 45 mins abhaue man du bist aebr auch echt ne pussy machst 3 Übungen und hasu wieder ab da kannste genausogut agr nix machen...
echte Mänenr trainieren mindestens 2 stunden..
naja ich denk mir meinen teil und gut ist

ja das ist mir auch passiert
von einem typen der 2 stunden seine arme quält und "nebenbei" dips und bankdrücken macht, ...

[Batista123]

Klasse Übung! Allerdings benötigt man für die richtige Ausführung ein entsprechendes Gerät.
Hüftziehen als Alternative zum gestreckten Kreuzheben ist aber auch sehr zu empfehlen.

hmm, was hältst du von der ausführung, nicht gut?:
http://www.youtube.com/watch?v=Chf8L69tBw8

und was ist hüftziehen?

danke,

@daninjo: ich hoffe das geht klar

[Chris12345]

Solche Leute nerven mich im Fitnesstudio richtig

http://www.youtube.com/watch?v=sl1XrHeG1WI

[acro]

[petit postule]
Nee, kein Stück.. Versuchs einfach nicht mehr, weiß eh jeder was für ne Matschbirne du bist!

-> präziser hät ichs net sagen können! kennt ihr noch aeroxx? - der hat sich auch wieder angemeldet mitm anderen nick, war net schwer zu erkennen...

[Daninjo]

ja, sonst kannst du auch einfach eine hantel über den unterschenkel geben oder so, aja und schön was unter die knie legen, sonst drückt es ziemlich!

man ich sag dir, wenn du die übung auf anhieb schaffst, dann wird das konsequenzen haben...
wenn du mehr als 10 auf anhieb schaffst poste ich ein monat keinen beitrag mehr und wenn du keinen einzigen schaffst postet du zumindest 2 wochen nix mehr..
oki?

Ach jetzt sind wir auf einmal schon bei 10 Aber meinetwegen, machen wirs so. Kannst mir auch nen Eimer whey schicken, wenn du willst

[Batista123]

Ach jetzt sind wir auf einmal schon bei 10 Aber meinetwegen, machen wirs so. Kannst mir auch nen Eimer whey schicken, wenn du willst

nein bei 10 hör ich auf zu posten
bei keinem hörst du auf zu posten
und zwischen 1 und 10 is gar nix, dann hast du meinen respekt gewonnen
haha
nein whey bekommst du nicht, wir wolln doch nicht das du noch schneller vorankommst