CoC Gripper #4 NEWS

[0815grip]

Die Axle ist wirklich eine lohnende Anschaffung - ich bin immer wieder froh, daß ich sie mir gekauft habe. Ich verwende sie wie bencher für mehrere Übungen - allerdings muß man dabei aufpassen, daß man sich dabei am Anfang nicht übernimmt weil die Unterarme und die Griffkraft extrem gefordert werden, v.a. dann, wenn man keine Riesenpranken hat!
Wenn ich mir nur eine Langhantel kaufen dürfte, würde ich mir die Axle kaufen....
Gruß, 0815grip

[mooks6]

könnt ihr mir vieleicht mal nen link von nen deutschen Hp schicken wo man die gripper bekommt?

[0815grip]

k3k.de , dann auf shop klicken und loskaufen !!!!

Hey, gibts hier eigentlich jemanden, der Kreuzheben mit 160kg bei der Axle packt??

[Captain Flo]

www.k3k.de

da unter "shop"

Flo

[Captain Flo]

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Flo

Da haben wir wohl gleichzeitig geantwortet

[Captain Flo]

k3k.de , dann auf shop klicken und loskaufen !!!!

Hey, gibts hier eigentlich jemanden, der Kreuzheben mit 160kg bei der Axle packt??

B. "Power Paw" Force Juni 05

[che-m]

könnt ihr mir vieleicht mal nen link von nen deutschen Hp schicken wo man die gripper bekommt?

http://www.c-of-c.de[/url]

[0815grip]

www.k3k.de

da unter "shop"

Flo

Da haben wir wohl gleichzeitig geantwortet

Tja, zwei perverse Gripguys - ein Gedanke !!

[0815grip]

B. "Power Paw" Force Juni 05[/quote]

[mooks6]

ja vielen dank
Wie ist das wenn ich noch nie Griffkraft trainiert habe und beim Kh ab 120 ebenfalls probleme mit der griffkraft bekomme wie oft kann ich dann ungefähr den trainingsgripper schließen?