der große "was habt ihr heute erlebt!"fred!!

[!maggus!]

bäääääh,totale übersäuerung von 5 fischstäbchen..ich ess die nimmer....

[Plasmafernseher]

Bäääääääääääääääääääääääääääääääääääääääääähhhhhhh hhhhh


lieber vegan

[!maggus!]

bÄÄÄÄH,was ne scheiiznacht...fühlt sich fast an wie n herzattacke,so ne RICHTIGE übersäuerung,die wahr richtig..
ich gehe wieder zu meinem beinahe vegetarier ding zurück.
ich habe noch andere probleme als diabetes und herz;diese verdammte säuregeschichte,die mich 2018 ja auch hat fast verbluten lassen...
ganz vergessen..
nur ganz wenig fleisch;vieleicht mal salami auf pizza,wenn ich ne pizzaausnahme machen darf,schinken oder salami auf sandwich,sonst nichts...
alles andere ist mir zu gefährlich.
mir reicht auch das elend und die schmerzen durch sowas,ehrlich...zum glück hab ich gestern noch rechtzeitig reagiert,und 3 panthoprazol geschluckt...
habe das schlimmste verhindern können,war aber immer noch schlimm....
oooh,also mit essen werde ich keine freude mehr haben.
das mich ganz asketisch diszipliniert durchziehen;wenn mich diabetes nicht kaputtmacht,dann das herz,wenn das nicht,dann die säureattacken...
ich hab so die schnautze voll..

[Colonel Stuart]

Fischstäbchen sind gut aber ich ess nur die mit Lachs.

[Colonel Stuart]

viele gute Omega-3.

[Plasmafernseher]

Omega 3 ist gut und verlägert das Leb en. Immer rein damit!

[!maggus!]

..für omega drei hab ich die dicken fischölkapseln von doppelhertz.1400mg omega drei;dafür mußt du 5kilo lachs essen..
ich schwör auf die dinger fürs hertz,und günstig sind sie auch;12euro ne drei monats packung...gehört fest zum supplementplan wie vitamin d3...

sonst;ich bleib heut zuhause.und mach meine bude.
wenn der körper innerlich so ein verpasst bekam,fühlt man sich irgendwie..komisch.angegriffen.nicht wohl in der haut..
ich bleib heut zuhause und putz meine böden und die kacheln ind der küche..eben gegessen,am 13uhr gehts los!

[Colonel Stuart]

ich mach das lieber über die Ernährung statt Pillen einzuschmeissen, bin bisher gut damit gefahren

[!maggus!]

ich mach das lieber über die Ernährung statt Pillen einzuschmeissen, bin bisher gut damit gefahren

...das sind keine pillen.das sind so gelee kapseln,voll von fischöl.
merkt man wenn man mal aufstößt,und hier ist der einzige nachteil;da kann schonmal was hockkommen,an aroma,das sehr..fischig ist...nich dramatisch,aber ist okay.
ist halt das omega 3 öl aus gut 5 kilo fischen.
da is nix groß mit pillen und chemie.das extrakt,quasi.
also,so viel omega3,insegesamt 1400mg,bekommst du sonst nur als eskimo über die ernährung..
fisch schmeckt geil,fischstäbchsen sind mega,wenn einem kein reflux danach umbringt,
aber gehts dir rein um omega3,sind diese kapseln over-the-top,und als jemand der quasi als herzleiche aus dem krankenhaus kam,letztes jahr,kann ich die teile nur empfehlen,gefühlt,von der wirkung her..knapp über3 euro im monat sinds mehr als wert,hier bei amazon;äääh 13 euro ohne sparabo;
https://www.amazon.de/Doppelherz-3-M...4-4348ec6d11fa

....da doppelherz,markenfirma,wird alles sauber sein!
kriegst auch 800er wenn dir die 1400er zu groß sind...
sollte man sich echt gönnen,für herz kreislauf!!
kriegst auch fürn paar euro im kunzler/edekamarkt!
eines der supplemente,die es meiner meinung nach voll wert sind!egal ob sportler oder normaler mensch.

wenn das herz faxen macht,ists aus mit dem leben oder lebensfreude!!

[!maggus!]

ich hab mir wieder ne nespresso gekauft.