WICHTIG: Booster- Einnahme-Erfahrungsthread

[BADMartin]

Kannst du mal sagen, wo du das Protovol bestellst? Find's bei der SuFu gerade nicht ..
Und kurz erklären, inwiefern das dein Favorit ist?

Edit:
Was wäre eurer Meinung ein minimalistischer Booster, der möglichst wenig kostet? Habe da an Cayenne Pfeffer, HICA, Creatin, Beta Alanin oder Agmatine gedacht. Eventuell Arginin noch? Irgendwelche Tips?

Ich habe einfach mehr Ausdauer und eine höhere Ermüdungsresistenz. Fühle mich fitter, auch wenn ich schwer trainiere. Und der Pump ist auch nicht von schlechten Eltern, seit ich es nehme. Grade beim Cardio z.B., bei dem ich immer an die Grenzen gehe (Crosstrainer 12 km), macht das Protovol den Unterschied, ob ich unter 50 min bleibe oder über 52 min. Habe das jetzt mehrfach unter gleichen Bedingungen getestet, Ergebnis war immer dasselbe. Und die Regeneration hat sich auch verbessert.

Zu finden hier: http://www.bodybuildingwarehouse.co....tovol-180-caps

Pre-Workout besteht bei mir aus:
5 gr BCAA
5 gr L-Glutamin
5 gr AAKG
5 gr Weizenkeimöl
3 gr Citrullin-Malat
1,5 gr Cayenne-Pfeffer
4 Kapseln Protovol (= 1 gr HICA und 1,5 gr Agmatin)

Demnächst kommen noch hinzu:
2 gr Beta-Alanin
300 mg Chocamin
200 mg Himbeerketone

Das ganze wird mit 40 - 50 gr Whey und 10 gr Leinöl gedeckelt, dann kriege ich es auch runter

Kannst du da auch einen Online-Store empfehlen für das Syntrax Super Chan bzgl günstigster Preis?

Supp4U hatte es bis gestern im Angebot für 21.50 €, da habe ich zugeschlagen, aktuell 25.90 €. Vielleicht kennen die anderen noch andere Shops, wo man es günstig schießen kann.

[fasty]

Hab bezüglich "günstigstes" Superchain auch nur die beiden Shops aus dem anderen Thread gefunden.

[turbo-d]

Ich habe einfach mehr Ausdauer und eine höhere Ermüdungsresistenz. Fühle mich fitter, auch wenn ich schwer trainiere. Und der Pump ist auch nicht von schlechten Eltern, seit ich es nehme. Grade beim Cardio z.B., bei dem ich immer an die Grenzen gehe (Crosstrainer 12 km), macht das Protovol den Unterschied, ob ich unter 50 min bleibe oder über 52 min. Habe das jetzt mehrfach unter gleichen Bedingungen getestet, Ergebnis war immer dasselbe. Und die Regeneration hat sich auch verbessert.

Zu finden hier: http://www.bodybuildingwarehouse.co....tovol-180-caps

Pre-Workout besteht bei mir aus:
5 gr BCAA
5 gr L-Glutamin
5 gr AAKG
5 gr Weizenkeimöl
1,5 gr Cayenne-Pfeffer
4 Kapseln Protovol (= 1 gr HICA und 1,5 gr Agmatin)

Demnächst kommen noch hinzu:
2 gr Beta-Alanin
300 mg Chocamin
200 mg Himbeerketone

Das ganze wird mit 40 - 50 gr Whey und 10 gr Leinöl gedeckelt, dann kriege ich es auch runter



Supp4U hatte es bis gestern im Angebot für 21.50 €, da habe ich zugeschlagen, aktuell 25.90 €. Vielleicht kennen die anderen noch andere Shops, wo man es günstig schießen kann.

lass das whey weg das macht an dieser stelle absolut keinen sinn! es wirkt sogar eher kontraproduktiv im bezug auf die substrataufnahme.

[BADMartin]

O.k. habe es eigentlich auch drin gehabt als "kleine Mahlzeit" vor dem Workout, damit ich was im Bauch habe. Meist liegt das letzte Essen dann nämlich schon 3-4 Stunden zurück jetzt kann ich mir wieder nen Kopf machen, was ich stattdessen nehme, weil die Kombi oben schmeckt ohne irgendwas "zum Strecken" einfach zum kot.zen

[simme]

O.k. habe es eigentlich auch drin gehabt als "kleine Mahlzeit" vor dem Workout, damit ich was im Bauch habe. Meist liegt das letzte Essen dann nämlich schon 3-4 Stunden zurück jetzt kann ich mir wieder nen Kopf machen, was ich stattdessen nehme, weil die Kombi oben schmeckt ohne irgendwas "zum Strecken" einfach zum kot.zen

lass das Öl weg, das ist auch Käse vorm Training und presse dir ne halbe Zitone mit rein und etwas Süßsstoff
meistens trink ich das ganze auch noch in kaltem Ingwertee

Ich hab die beiden Amino-Flavour von MP, damit gehts am besten runter

[FitTobi]

Kannst du da auch einen Online-Store empfehlen für das Syntrax Super Chan bzgl günstigster Preis?

http://www.vital-world-health.de/d_1...seln-Dose.html

Hier gibt's das für knapp 18€ zzgl. Versand, kann einer was über die Seriösität sagen?

Und meine andere Frage auch noch beantworten? Habe beim längeren Durchstöbern und per SuFu nichts gefunden ..

Was würdet ihr von folgender Kombination halten?

Creatin
HICA
Agmatine
Arginin HCL
DMAE
Chocamine
Cayenne Pfeffer

Macht das Sinn zusammen? Sorry, kenn mich leider nur wenig aus ..

Achso: Dazu kommen noch 10g MCTs aus Kokosmilch, Koffein aus Kaffee und 10g Whey.

[DA079]

http://www.vital-world-health.de/d_1...seln-Dose.html

Hier gibt's das für knapp 18€ zzgl. Versand, kann einer was über die Seriösität sagen?

Und meine andere Frage auch noch beantworten? Habe beim längeren Durchstöbern und per SuFu nichts gefunden ..

Was würdet ihr von folgender Kombination halten?

Creatin
HICA
Agmatine
Arginin HCL
DMAE
Chocamine
Cayenne Pfeffer

Macht das Sinn zusammen? Sorry, kenn mich leider nur wenig aus ..

Achso: Dazu kommen noch 10g MCTs aus Kokosmilch, Koffein aus Kaffee und 10g Whey.

Die Kombination oben schaut ganz gut aus, werd ich demnächst auch so probieren!
Dass Whey vor dem Training nicht optimal ist hat turbo 3 Beiträge weiter oben schon geschrieben! Nimm 10 g BCAAs! Ich persönlich würde auch die Kokosmilch weg lassen, ist aber geschmackssache...

[Georgy]

O.k. habe es eigentlich auch drin gehabt als "kleine Mahlzeit" vor dem Workout, damit ich was im Bauch habe. Meist liegt das letzte Essen dann nämlich schon 3-4 Stunden zurück jetzt kann ich mir wieder nen Kopf machen, was ich stattdessen nehme, weil die Kombi oben schmeckt ohne irgendwas "zum Strecken" einfach zum kot.zen

Um alles was zum ko.tzen schmeckt runter zu bekommen kann ich nur Grapefruit empfehlen.

Hab ich damals probiert, weil es ja angeblich die wirkung von koffein usw verstärken soll. Macht es in meinen augen nicht, aber es hat so einen starken eigengeschmackt dass man damit alles runterbekommt

[TheDirtySanchez]

hallo meine erfarungen was ich vorm traning nehme

1 Kapsel Kick speed evolution
2 3-4 kapseln aakg extrem
3 Neu DMAA 25-50mg
4 creatin Monohydrat

dazu kommen noch dauer supps wie glutamin,bccas,hmb,zink

die 4 sachen haben für mich ein ziemlich gutes preis leistungs verhaltnis

danke für die infos, hast du schon immer alles auf einmal genommen oder kannst du uns was über die erfolge jedes einzelnen produkt etwas sagen?

mfg

[Flipsticker]

Heute wieder Pump Igniter genommen, diesmal 12gr = 1,5 Scoops. Heute war Brust.

Kribbeln war ein bisschen da,
konnte das Training etwas schneller absolvieren, obs nun am Igniter lag ka,
Pump war so, als wenn ich nur Citrullin alleine genommen habe, eher schwach.
Mehr Lust, Drive, Focus hatte ich nicht wirklich. Man merkt nur während des Trainings das man etwas bessere(niedrigere) Pausenzeiten hat.
Werde morgen nochmal 2 Scoops probieren.

Positiv ist, das man keinesfalls einen Crash oder sowas bekommt. Man ist jederzeit recht Fit, auch nach dem Training noch gut wach. Für 20€ war es es wert, werde es mir aber nicht nochmal kaufen.