mein weg.

[jürgen95]

Ich steh eher auf offseason form,klar ist defi sehr schön aber nur dann wenn auch ordentlich was da ist. Ich find meinen kfa jetzt aber nicht so hoh wie hier manche meinen.hab heute ein video gemacht.

http://www.youtube.com/watch?feature...&v=xkh_V_dW8YY

[MaxiXL]

@trappatoni

So, jetzt siehste mal was ich immer mit "dummen Diskussionen" meine....da kann man reden und erklären soviel man will!

Einige Leute verstehen einfach nicht das die Optik nichts mit der Kraft zu tun hat, das ist der erste Punkt!

Desweiteren frage ich mich was hier allgemein für ein Zirkus veranstaltet wird! Der TE trainiert wielange, ein halbes Jahr?!

[trappatoni]

@trappatoni

So, jetzt siehste mal was ich immer mit "dummen Diskussionen" meine....da kann man reden und erklären soviel man will!

Einige Leute verstehen einfach nicht das die Optik nichts mit der Kraft zu tun hat, das ist der erste Punkt!

Desweiteren frage ich mich was hier allgemein für ein Zirkus veranstaltet wird! Der TE trainiert wielange, ein halbes Jahr?!

Ja aber man weiss ja es sind immer die selben Leute
ca.16 jahre alt,Hungerhaken aber meinen ein Fachwissen eines Mr.Olympias oder Profi Powerlifter zu besitzen.In Zukunft spar ich mir das einfach.
Übrigens Jürgen lass die Zughilfen beim Kreuzheben lieber weg...bei 120kg sind die wirklich noch nicht nötig

[jürgen95]

Ja aber man weiss ja es sind immer die selben Leute
ca.16 jahre alt,Hungerhaken aber meinen ein Fachwissen eines Mr.Olympias oder Profi Powerlifter zu besitzen.In Zukunft spar ich mir das einfach.
Übrigens Jürgen lass die Zughilfen beim Kreuzheben lieber weg...bei 120kg sind die wirklich noch nicht nötig

Ok,danke für den tipp.findet ihr die ausführung ok?

[CrossfitDan]

jaa, Ausführung ist auf jeden Fall so in Ordnung

[jürgen95]

Noch eins vom frontdrücken 42,5 2*8
http://www.youtube.com/watch?feature...&v=5Y-q3yuoM-8

Danach noch 50*4

[Milfhunter_]

für die musik im hintergrund gehört dir eine verpasst

[Erik Schädelspalter]

für die musik im hintergrund gehört dir eine verpasst

warum?

[jürgen95]

für die musik im hintergrund gehört dir eine verpasst

Was weiß ich welcher dreck im radio gespielt wird,aber danke für die offenheit.

[Erik Schädelspalter]

die großen "verpasser" auf zähne...
so sehn sie aus:

am handgelenk hab ich 17cm umfang und wenn ich dann ein stück weiter messe wird der arm dünner (16cm) , ich hasse es dass de arm da so dünn wird normalerweise müsste der knochen doch auch weiter wachsen oder nicht?
meine kleine schwester die 14 ist hat ihren unterarm dicker als ich, sie ist recht schlank aber ihr knochen ist da eben größer als meiner und das regt schon ziemlich auf

normal ist das doch nicht oder? kann ich das mit übungen für den unterarm verbessern oder ist da irgendwie mein wachstum gestört?

achja bin 1,84 wiege 73

http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=214585