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  1. #41
    Discopumper/in
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    diättag:
    putenfilet, 1 tüte broccoli, cottage cheese & chilisauce (könnte ich jeden tag essen)

    semi-diättag: lachsfilet mit pesto, feldsalat, basmativollkornreis. Shiraz-rotwein.
    nachspeise: 2 stückchen lindt chili-schoki, espresso.

    refeed (würde ich, wenn ich könnte): reibekuchen mit nutella. hafergrütze mit zimt, milchreis mit zimt als süsse mahlzeiten. bratkartoffeln mit ei & speck. avocados, jede menge an obstsorten, joghurt, lecker käse, z.b. ziegenkäse mit rotwein! käsekuchen! oh je, ich höre lieber auf, habe eh schon hunger!

  2. #42
    Sportstudent/in Avatar von ceddi13
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    Hab letztens mal was obergeiles Probiert
    Man nehme einen Pizzateig zum Selbstbelegen, macht tomatenmark dadrauf und dann gehts ans belegen.
    Also bei mir waren es: 3 Cheesburgger,2mal Pommes und 12 Chicken Nuggets die ich dadraufgetan habe, zum schluss kamen noch 500g Käse obendrauf.
    Das muss jeder in seinem Leben mal probiert haben

  3. #43
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    Zitat Zitat von ceddi13
    Hab letztens mal was obergeiles Probiert
    Man nehme einen Pizzateig zum Selbstbelegen, macht tomatenmark dadrauf und dann gehts ans belegen.
    Also bei mir waren es: 3 Cheesburgger,2mal Pommes und 12 Chicken Nuggets die ich dadraufgetan habe, zum schluss kamen noch 500g Käse obendrauf.
    Das muss jeder in seinem Leben mal probiert haben
    ...ist doch nicht dein Ernst, oder ?

  4. #44
    75-kg-Experte/in
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    Zitat Zitat von Powerbiest
    Hi wollte mal wissen was ihr so am liebsten isst

    ich fang mal am besten an

    Vorspeise: Eine türkische Linsensuppe aus roten Linsen (nicht vom Dönerladen... eine gute) mit Zitrone und ordentlich scharf dazu eine knackige Pepperoni



    Hauptgericht:Großgarnelen mit Knoblauch und frischem Koreander gebraten
    dazu eine Aioli und ein saftiger Rucolasalat nebenbei ein saftiges gegrilltes Rindersteak mit Kräuterbutter,gebratenen Zwiebeln und Bratkartoffeln in Champignon sahne sauce dazu vielleicht noch ein halben gegrillten Maiskolben

    Nachspeise: heißer Brownie mit viel heißer Schokoladensauce und einem Himbeereis mit Himbeerstückchen

    zu trinken : Ein selbstgepresster Fruchtcocktail
    Grüner Tee mit Pfefferminzblätter
    Ayran
    und eine Eiskalte Coca Cola mit Eiswürfel ( ca. 3 Grad kalt)

    kann mal jemand die Kalorien berechnen....nein nein nur Spaß
    bin gespannt was von euch so kommt

    lg powerbiest


    Whoa, diese von dir erwähnten Speisen hören sich echt lecker an ....muss mal meine türkichen Kumpels fragen, ob sie mir sowas mal kochen können, hehe .

  5. #45
    Discopumper/in
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    Zitat Zitat von ceddi13
    Hab letztens mal was obergeiles Probiert
    Man nehme einen Pizzateig zum Selbstbelegen, macht tomatenmark dadrauf und dann gehts ans belegen.
    Also bei mir waren es: 3 Cheesburgger,2mal Pommes und 12 Chicken Nuggets die ich dadraufgetan habe, zum schluss kamen noch 500g Käse obendrauf.
    Das muss jeder in seinem Leben mal probiert haben
    hört sich nach einem guten bulimi-rezept an!

  6. #46
    Sportstudent/in Avatar von cryoanabolics
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    geht doch nix über bratwurst mit kartoffelbrei und sauerkraut

  7. #47
    Sportstudent/in Avatar von cryoanabolics
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    geht doch nix über bratwurst mit kartoffelbrei und sauerkraut

    wobei das restfett aus der pfanne in kleine krater , die ich in den brei drücke geträufelt wird yammi

  8. #48
    Sportstudent/in Avatar von ceddi13
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    Doch habe es mal gemacht.
    Ich habe es daher

  9. #49
    Ick glob es hackt Avatar von Fliegenklatsche
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    Boa gibt doch so viel - ich kann mich nicht entscheiden #popcorn

    Also .............. Fleisch
    ..... Diät läuft .....

  10. #50
    75-kg-Experte/in
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    Zitat Zitat von mighty_clash
    Reis mit Eiern


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