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hi!
was total lecker ist: Quark (am besten magerquark hat weniger fett) mit marmelade (pro 100 g 1 tl marmelade reicht) und viele sonnenblumenkerne!! leeecker sag ich nur 
was ist mit spinat? hat auch wenig fett und kcal und schmeckt gut.
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Um es kurz zu machen..es gibt "immer" etwas, was in Frage kommt,
egal womit und wie man es isst, ein Bisschen Überwindung muss sein,
sonst wird da nichts draus.
Entweder "will" man (Frau) oder nicht.
lightning
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