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Sportrevue Leser
Zitat von Demonwrestling
Zitat von Der_Grossmeister
Zitat von Demonwrestling
6 vollkorntoast mit erdnussbutter!500 g quark!10 eier!100 g schinken!150 g käse!
Frühstück,Alter! Nicht den ganzen Tagesplan!
ist doch nur das frühstück!
hehe ...find ich gut das du soviel fressen kannst...ich kanns mir leider a)nicht leisten und b) würd ichs nicht runter kriegen...aber alleine erdnussbutter macht mich schon ganz hibberig
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75-kg-Experte/in
wer hart arbeitet darf auch viel fressen!oder sollte!
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Sportrevue Leser
so ist es richtig! Immer nur rein mit dem guten food
Bist du profi? oder gehst du einer schweren körperbelastenden Arbeit nach?
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75-kg-Experte/in
nein bin kein pro!arbeit is hart und training!
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6 vollkorntoast mit erdnussbutter!500 g quark!10 eier!100 g schinken!150 g käse!
Meine ******, danach würde ich in den Winterschlaf fallen.
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Zitat von Angulus
6 vollkorntoast mit erdnussbutter!500 g quark!10 eier!100 g schinken!150 g käse!
Meine ******, danach würde ich in den Winterschlaf fallen.
Ja ist echt derbe krass!
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Bei mir sind's jeden Morgen 2 Scheiben Vollkorntoast mit Schinken.
Danch gibt's noch 150g Haferflocken in 0,5L Milch.
MFG, FerrisMC!
Achja,jeden Morgen Tee.
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500g Einfachjoghurt, Süßstoff, Banane und Birne reingeschnibbelt, 100g Haferflocken. Paar Nüsse nebenbei.
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75-kg-Experte/in
Zitat von DoGGFlExX
Zitat von Angulus
6 vollkorntoast mit erdnussbutter!500 g quark!10 eier!100 g schinken!150 g käse!
Meine ******, danach würde ich in den Winterschlaf fallen.
Ja ist echt derbe krass!
gut das ihr nicht nach dem mittagessen fragt!hehe
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Zitat von Demonwrestling
Zitat von DoGGFlExX
Zitat von Angulus
6 vollkorntoast mit erdnussbutter!500 g quark!10 eier!100 g schinken!150 g käse!
Meine ******, danach würde ich in den Winterschlaf fallen.
Ja ist echt derbe krass!
gut das ihr nicht nach dem mittagessen fragt!hehe
Wie sieht denn dein Mittagessen aus?
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