Chinesisches Essen? Nich gut für mich ... ?

[BlackStar013]

Man sollte definitiv auf das frittierte Hühnchen und all die anderen frittierten Dinge verzichten, keine Frühlingsrollen etc. Erdnusssoße auch Finger weg. Bei mir gibt es einen Chinesen, der bietetn Buffet an (All you can eat). Da kann man sich z.B. auch selbst magere Pute, Fisch (Pangasius etc.), Rind, Strauß, Haifsch auf den Teller legen und braten lassen. Das ist dann sehr fettarm. Und dazu noch Parika, Champignons, die man grillen lassen kann - richtig lecker mit viel EW und wenig Fett.

Asnosnten von der Menükarte sind so Dinge wie "Rind nach Sezchuan Art" etc. gut vertretbar. Reis würde ich aber nicht die komplette Portion reinschaufeln bei einer Diät...

[gaggeis]

Lasst den alten thread in frieden ruhen.

Closed!!