Hallo zusammen,

ist es bedenklich wenn ich Abends um auf meinen Tagesbedarf an Kcal zu kommen (versuche zwischen 3500-4000 am Tag) eine Tüte lecker Gummibärchen futter?

100g=343Kcal
0g Fett
6,2g Eiweiß
78g Kohlenhydrate

Eine Tüte 300g = 1200Kcal

Ich steh noch ziemlich am Anfang und möcht gern aufbauen.

Hoffe das ist jetzt nich zu bescheuert...