Flex Leser
Moderator
Hier mal was, nicht aktuell. ..naja muss mal die kamera wieder mitnehmen ins gym...
bbszene.de, what else?
Eisenbeißer/in
Zitat von
Phantom-Bodybuilder
Hier mal was, nicht aktuell. ..naja muss mal die kamera wieder mitnehmen ins gym...
wieviel sind das beim bankdrücken? 130 kg?
Moderator
140kg, was das einwärmen bedeutet. Dann folgt in der regel die 200er grenze. Ist aber auch nicht aktuell(Foto).
Angehängte Grafiken
bbszene.de, what else?
BBszene kennt mich
@Phantom,
du kleines Monster du.....
aber mach doch bitte einmal deine ÜBUNGEN richtig
Bei vielen Leuten sehe ich einen aufgeblasenen Arm. Aber Beine, Brust, vor allem Nacken und hintere Schultern... das sind anscheinend Raritäten. Schade eigentlich.
Bei mir ist es leider genau umgekehrt. Arme schwächeln, aber Brust, Nacken, hintere Schultern sind gut. Lat so la la. Beine stark. Pics kommen bald.
LG
Eisenbeißer/in
hier eins von mir beim kurzhantelschrägbankdrücken...
Discopumper/in
Zitat von
anjin23
na super, jetzt hab ich gedacht du pumpst damit lockere 20wiederholungen, oder warum steht da was von 140x20 ?!
75-kg-Experte/in
Zitat von
nizzl
hier eins von mir beim kurzhantelschrägbankdrücken...
Nimms mir nicht krumm, aber mit dem Kopftuch wärst du bei uns Nr. 1 !
LachNummer 1
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