1. mir gehts natürlich genauso ich gebs ja zu
2. ich versuch immer Abhilfe zu schaffen mit
-Training mit 2 Tshirts Minimum und Pulli drüber (nicht um breit auszusehn sondern
um keine Haut zu zeigen,das lenkt mich beim Training ab)
-weite Kleider
-versuchen,mit den Gewichten immer wieder hochzugehn
-kein Spiegel im Schlafzimmer (gibt doch genug in der Wohnung ^^)
3.man merkt doch ob man gut trainiert und halbwegs richtig gegessen hat,
dann hilft nur noch abwarten und bbszene lesen