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Ganzkörper-Trainingsbank Neuanschaffung
Hi Leute!
Ich gedenke mir eines der folgenden Geräte zu kaufen:
http://www.baur.de/is-bin/INTERSHOP....No=745766&ls=0
http://www.yatego.com/shoppingday/p,...sbank-bauchtra
Ich möchte den Kauf hier sozusagen "absichern", mich vor einem totalen Fehlkauf bewahren und eure Meinung dazu hören. Es sollte jedoch klargestellt werden, dass ich absoluter Anfänger bin, und auch keine extremen Ambitionen in puncto Bodybuilding habe, sondern es mir mehr darum geht, gesundes Fitnesstraining für den ganzen Körper zu machen, d.h. ich habe als Ziel kein Amateur-Bodybuilding sondern lediglich körperliche Fitness mit etwas Muskelzuwachs (im entsprechenden Rahmen). Geld für ein Studio habe ich nicht, Zeit auch nicht... Ich strebe zunächst mal einen Ganzkörperplan mit je 2 Trainingseinheiten pro Woche, wenn ich Zeit finde auch 3.
Nun da ihr meine Position kennt, was haltet ihr von meiner Idee? Sind solche Geräte generell Schwachsinn, da zu wenig Belastung möglich (auch für Leute wie mich)?
Wie viele Gewichte / welches Zubehör sollte ich dazu kaufen?
Welches der beiden Geräte würdet ihr vorziehen?
Freue mich auf eure hoffentlich zahlreichen Antworten, Gruß Jojojo!
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