Schnappschüsse / Selbstauslöser / Sonstiges

[BurningInfinity]

hab genau dasselbe prob wie alex... dicke arme aber keine brust - obwohl ich gut trainiere wirklich

[Copi]

hab genau dasselbe prob wie alex... dicke arme aber keine brust - obwohl ich gut trainiere wirklich

du trainierst seit 2006 und drückst nur 85 kg???

greetz

[UnRe4L]

training seid 17. märz 08

[Paynekiller]

du trainierst seit 2006 und drückst nur 85 kg???

greetz

Na und ? Ich trainiere seit 2005 und drücke auch "nur" 80,0 KG (immerhin DEIN Körpergewicht). Gibt es etwa ein physikalisches Gesetz dass einem vorschreibt wieviel man zu drücken hat?

[danny_20]

du trainierst seit 2006 und drückst nur 85 kg???

Na und ? Ich trainiere seit 2005 und drücke auch "nur" 80,0 KG (immerhin DEIN Körpergewicht). Gibt es etwa ein physikalisches Gesetz dass einem vorschreibt wieviel man zu drücken hat?

Ich trainiere seit ende Sommer 2003 und drücke nur 70kg auf der Schrägbank (Trainingsgewicht)

[Georgy]

Na und ? Ich trainiere seit 2005 und drücke auch "nur" 80,0 KG (immerhin DEIN Körpergewicht). Gibt es etwa ein physikalisches Gesetz dass einem vorschreibt wieviel man zu drücken hat?

ehm ne aber im allgemeinen sollte es möglich sein durch gutes Training was Ernährung und alles umfasst nach 1nem Jahr die 100Kg zu durchbrechen ( zumindest mit einer Wdh), nach 2 Jahren sollte man dies auf jedenfall haben. Genetik hin oder her dann trainiert ihr falsch. (mal davon ausgegangen dass ihr nicht mit 25g gestartet habt)

@Danney: Schrägbank is ja auch wieder was anderes

[Nitro-Nori]

Drauf geschizzen, was man bei einer Wiederholung auf der Bank drückt!
Ist doch nur für Wettkampf-Powerlifter wichtig...

[danny_20]

ehm ne aber im allgemeinen sollte es möglich sein durch gutes Training was Ernährung und alles umfasst nach 1nem Jahr die 100Kg zu durchbrechen ( zumindest mit einer Wdh), nach 2 Jahren sollte man dies auf jedenfall haben. Genetik hin oder her dann trainiert ihr falsch. (mal davon ausgegangen dass ihr nicht mit 25g gestartet habt)

@Danney: Schrägbank is ja auch wieder was anderes

letztes Jahr habe ich mich mit 90kg x8 x8 x8 vom FBD verabschiedet, seitdem gibts es nur noch schräg

[Copi]

Na und ? Ich trainiere seit 2005 und drücke auch "nur" 80,0 KG (immerhin DEIN Körpergewicht). Gibt es etwa ein physikalisches Gesetz dass einem vorschreibt wieviel man zu drücken hat?

sry aber, demnach trainierst du seit ca 2 1/2 Jahren und drückst lachhafte 80 kg? Ich selber komme noch nicht an 80 dran da ich gerade mal seit 4 Wochen trainiere (nach 3-4 Jahren ohne Training) , aber die 70 hab ich heut gedrückt im Maxversuch. Naja nix für ungut, wenn du meinst das du dann richtig trainierst... viel Erfolg trotzdem

mfg

[Kenyo]

muss ich georg zustimmen, besonders breit find ich den kollegen nicht, schaut zwar schön sportlich aus, aber wahrlich nicht "breit" :P

ohje ... in 7 stunden schon wieder training xD ich sollte ech mal pennen gehen^^

hatte vor nem jahr noch 10 kg weniger , wie hab ich en dann ausgesehn