Wie war euer letztes Training?

[morphinechild]

Nach drei Wochen ärztlich verordneter Zwangspause zum ersten Mal wieder am Eisen. Schönes Gefühl Hab mir den Wiedereinstieg schlimmer vorgestellt.

[bruce,wayne]

Gerade fertig mit Armtag, lief super!!

Hatte auch gleich 2mm mehr Armumfang als beim letzten mal

[zeheres]

BD +10kg!

[HurricaneAC]

Kniebeugen haben gerockt - im Gegensatz zum Kommentar des heraneilenden Trainiers Bankdrücken war ok, war iwie unkonzentriert dabei, Rudern ebenfalls super

[Nitro-Nori]

Letztes Training war gut heute vormittag... läuft insgesamt super dieses Jahr.
Bin nach den ganzen Volumenjahren auf PITT umgestiegen und praktisch schmerzfrei.

[Dolobra]

Gestern Beine, zur Abwechslung mal Front-KB gemacht und ohne Schuhe ging ganz gut, heute auch MK.

[asrail]

Muskelversagen bei Kniebeugen.... zum Glück erst im letzten Satz. Einfach kein Saft mehr in den Stampfern weil ich nix zu futtern bekommen hatte tagsüber

Sonst ganz ok - nur mein Rücken ist gerade so platt das ich kaum sitzen kann - will eigentlich nur noch liegen und... ach was schreib ich hier.,. ich leg mich jetzt hin.

[zeheres]

Mein letztes Training? Kurz und prägnant: Fürn *****!

[toromor]

Oberkörper "ganzheitlich". Beim Rudern so verheerend draufgepackt daß ich Schmerzen (Kater) vom Steißbein bis zum Haaransatz habe. Sogar den Beinbizeps hat's mit lädiert. War super heftig, sprich: geil.

[zeheres]

Oberkörper "ganzheitlich". Beim Rudern so verheerend draufgepackt daß ich Schmerzen (Kater) vom Steißbein bis zum Haaransatz habe. Sogar den Beinbizeps hat's mit lädiert. War super heftig, sprich: geil.

Wieso passiert mir sowas nie? Ich habe mittlerweile das Gefühl als dass ich quasi MK-resistent wäre.