so ich möchte auch mal wissen ob sich 8 monate training gelohnt haben.....
geht doch
Jetzt bekommst du auch eine Antwort ^^: Für die Zeit find ich es ganz gut
Bleib am Ball und bleib diszipliniert. Und vergiss auf keinen Fall deine Beine zu trainieren!!!
Wenn interessieren die anderen? Beine trainieren ist doch das geilste überhaupt.
Seh ich genauso, kann gar nich verstehen, wie man ohne die zu trainieren was erreichen kann/will.. Ich mein, ohne Beinmuskeln kann man Kreuzheben und Rudern ja auch schonmal knicken, genauso wie viele andere Übungen o.ô
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