Das Peak-Prinzip - Freebie eines nicht ganz alltäglichen "BB-Buchs"

[.frank]

kritisch wird das ganze doch erst wenn man sich verletzt. jeder der schonmal eine woche im k-haus gelegen ist, wird wissen, dass es gut ist noch den ein oder anderen energiespeicher am körper zu haben...

[Drazhar]

Hallo Jürgen.

Ich hab in den Vorarlberger Medien viel über dein Buch gelesen, auch meine Hochachtung für das Buch, scheinbar werd ichs eben doch nochmal anschauen müssen.

Vielleicht besuch ich dich mal beim Training, wenn ich rausfinde wo du trainierst

Bis denn denn

Xiberger

[juecon]

Hallo Drazhar & Co!

Mein KFA lag übrigens dieses Jahr auch konstant zwischen 5 und 7 Prozent. Fühlt sich einfach besser an. Aber krank oder schwach fühlte ich mich auch mit 4,4 % nicht… aber evtl. indirekt irgendwie limitiert… was die Trainingssubstanz angeht. Aber hinterher…. tja dafür konnte ich auch fast 2 kg Muckis seit Herbst zulegen. Aber ich gebe Sculpture recht: Wenn sich der Körper erst mal an einen niederen KFA gewöhnt hat, sicher no problem…

Drazhar: Mein „Heimstudio“ ist das MagicFit in Dornbirn.

Viele Grüße

Jürgen

P.S. Bin 1 Wo. im Urlaub