Danke das wird schon wieder...
eigendlich mache ich jeden Satz bis zum Muskelversagen...teilweise mit Hilfe von Trainingspartnern und abnehmenden Gewicht...
Trainiere schon immer mit hohen Volumen...bei entsprechender Diät erspart man sich so lästiges Cardio-Training.
hast du hit oder pittforce den mal versucht? vieleicht bringt dich ein weniger hohes volumen ja noch ein schritt weiter, so war es bei mir auf jedenfall. habe genau wie du trainiert und dann mein volumen/intensität immer ein bisschen mehr runter gefahren was mich ein großen schritt weiter gebracht hat. lg
Oh Gott...das habe ich ja noch nie gesehen...
Ja das stimmt...da bin ich mal ganz kurz zusehen und versaue das Gesamtbild der schönen Mädels
Das war in Stuttgart auf dem Big City Beats Entausscheidungsfinale fürs Covergirl 2010.
Meine bessere Hälfte hat da mitgemischt und ich war als Begleitung vor Ort.
Habe verzweifelt versucht der Kamera zuentkommen...es aber dann wohl doch nicht geschafft
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Zitat von hman20
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