Wieviel Pillen und Kapseln schluckt ihr am Tag

[G`Ecksel]

2-3 Magnesium Caps

[Mark83]

2 zink

[MomAn]

ECA zum boosten ab und an, regelmäßig nehme ich gornix in kapselform!

[GiorgioArmani85]

Im Moment siehts bei mir so aus:
- 4 Vitamin C Tabletten (2g/tgl.)
- 4 Zink Tabletten (60mg)
- 1 Multivitamin
- 1 Biotin
- 1 Jod
- ECA


Gruß GA

[opexet]

im moment
2mal zink,
3 fettburner,
eine multivitamin,
eine Jod,
1magnesium,
und 2 vanadyl
also 10

[BigSnoop]

ich nehm ein lachsöl am tag, das steht auch etwa so auf der packung....wieso nehmen hier welche 10-20 stück??!! das raff ich nicht...

[Renton11]

Weil es einfach zu wenig ist mit 1gr Fischöl zu arbeiten deshalb in nem wirklich fetten Seefisch Makrele etc. ist um einiges mehr Öl oder Fett enthalten als in Deiner einen Kapsel das was Du da zu Dir nimmst ist für Dein gewissen wertvoll aber nicht für Deinen Körper sorry.

Momentan nehm ich 4-5 KreaAlkalyn
4 x Letcitin 1200mg
1/4 Proscar ^^
1 x Bion3 (Multivitamin mit Mineralien und Probiotischen Kulturen)
1 x 50mg Zink
und 3-4 Ratiopharm Simethicon (Lefax für Arme oder Schlaue suchts euch aus)

MfG Rico

[BigSnoop]

wieviel gramm soll man denn nehmen pro tag von dem öl?

MFG

[supi2000]

wo sind denn die ersten idioten mit ihren 30 dianabol?

[Pumpguru]

wieviel gramm soll man denn nehmen pro tag von dem öl?

MFG

Kommt drauf an, was Deine Ziele sind. Zudem, ob Du stoffst, oder nicht. Aber mit 5-10gr/Tag bist Du schon gut bedient als Ergänzung.
Gruß