was bringt Zink ?

[GiorgioArmani85]

kann man Zink 50 mg auch auf dauer nehmen?? hab gehört auf dauer führt es zu nem Zink und Kupfer mangel??

Als Dauerkonsum halte ich eine Dosis von 50 mg für gerade noch vertretbar.

Ja, Zink hat einen negativen Einfluß auf die Kupferresorbtionsrate. Würde an deiner Stelle beide getrennt von einander einehmen´bzw. die Zinktablette getrennt von Speisen, die Kupf enthalten, einnehmen.



ciao

[Sisqo]

sorry,meinte natürlich nicht Zink und Kupfer mangel sondern zu eisen und kupfermangel

[Lipo]

Ich kenne nen Heilpraktiker,der hat mir gesagt das Zink auf Dauer Schädlich ist,ich soll es 6 Wochen nehmen und dann pause machen... Was haltet ihr davon? ist da was dran? oder gilt das nur für die die Kein BB machen

Wenn Du Deinen Arzt nicht fragen wills, sieh doch einfach in der "gelben Liste" nach.
Gibt´s bei ebay!
Dort stehen alle Medikamente alphabetisch sortiert und Du hast zu jedem ne Beschreibung von Wirkung und Nebenwirkung. Dosierung natürlich auch.

[konradin]

Hallo,
habe alles aufmerksam gelesen, und viele Fragen haben sich so schon geklärt. Ich bin gerade in USA und habe mir hier 500Pillen 50mg REINES Zink für schlappe 18$ besorgt.

Jetzt nochmal zur Dosierung. Ich habe zwar keine Akne, aber dennoch einen recht unreinen Rücken, also ein paar größere Pickel und jede Menge kleinere. Das will ich bekämpfen - reichen da also die 50mg pro Tag aus oder sollte ich lieber 75mg nehmen?

Vielen vielen Dank!

[b000gie]

zink ist ein elementarer mineralstoff. durch gesunde ernaehrung solltest du es jedoch eigentlich schaffen, ohne zink-supplement auszukommen.
achte vor allem drauf, wenn du zusaetze nimmst, nicht diese voellig ueberdosierten tabletten zu schlucken (alles ueber 10g).

gruss und good pump,

b000gie

[Rezeptor]

Hmmm...

[TheRealTyson]

yo leute, da ich bald eine testo-deca kur (20 wochen) mache, wollte ich euch fragen, wieviel zink am tag wohl reichen würde, auf einer seite www.androgen-steroids.com steht "3X50mg ed" zink am tag, also 150mg am tag, is das in ordnung, oder zuviel? habe die von "Nature's Plus Zinkchelat - 90 Tabl." wie hier im shop angeboten wird, danke mal

[BROCK]

schluckt ihr eure zink tabletten eigentlich auf einmal runter oder zerkaut ihr sie erst im mund ??

[ilpadre]

schluckt ihr eure zink tabletten eigentlich auf einmal runter oder zerkaut ihr sie erst im mund ??

Ich lasse mir meine in der Apotheke immer zu Zäpfchen pressen.

[H8 Machine]

Zink bringt maximal was bei Leuten die noch keine Haut-Probs haben & bis maximal 250mg Testo E/wöchentl. Kuren.

Mehr mehr Testo E pro Woche oder bei schon ausgebrochener Akne bringt Zink rein garnix !!!

Da hilft maximal noch Roaccutan oder Dutasterid.