Mal Pics von mir....

[blash]

Sieht super aus! Was du noch nicht geschrieben hast, wie gross bist du eigentlich? Mfg

[huberli]

@ blash : Er schreibt auf Seite 2 irgendwo, dass er 178 cm ist.

@ Threadersteller: Sehr schöner Körper, gute Proportionen und exzellenter KFA.

[MunKam]

wie oft wollt ihr noch sagen:
" wow das alles in nur einem jahr"....lest doch erstmal genau durch was er geschrieben hat.
Er trainiert schon 11 Jahre und davon 1 Jahr bodybuilding.
10 jahre hat er ringen gemacht und ringen er der übelste kraftsport!
ich will deine leistung damit keinesfalls schlecht machen, das habe ich ja schon 2 seiten davor geschrieben wie ich die leistung finde.
ich rege mich nur über die vielen dummen kommentare auf!

[König Wurst]

Wirklich sehr schönes Gesamtbild. Worum ich dich nicht beneide sind deine Bauchsehnen, die nicht so recht symmetrisch sind. Aber dafür kann niemand was und deswegen erste Sahne.

[yxcasdqwe]

Sie wollten ein Video.....sie bekommen ein Video!

Es sind zwar nicht die 60 Kilo SZ Curls die hier zu sehen sind,aber ich denke
das 80 Kilo Dips Beweis genug ist.

Die 60 Kilo SZ-scott-Curls könnt ihr auf meiner Seite sehen!

Marco's Videos sind auf folgenden Seiten zu finden:

http://de.youtube.com/watch?v=vOg7NHX4Exk

http://de.youtube.com/watch?v=QBp_OI0OoVg

http://de.youtube.com/watch?v=WrqQsHLLkeI

[Reeen]

wieviel waren das jetzt beim letzten? beim rekord... 80kg??

Respekt!!!

[mightyhansel]

sieht gut aus

allerdings würde ich latziehen durch klimmzüge ersetzen

[mimic]

nice schöne videos, wobei ich das 2. mit 60kg fast besser fand, aber is ja auch logisch dass am ende etwas die kraft / ausführung leidet. von daher weiter so.

[MajPay]

Wie wär's mit 20er Scheiben?

Oder wenigstens 10cm Bewegungsradius?

Mit dem Radius schaff ich bal mal' 80...

[marco.w.1981]

Hallo...

ja das waren meine Dips....beim nächsten mal werden wir das ganze von der Seite aufnehmen. Von vorne sieht das alles nicht so sauber aus find ich.
Ich muss auch noch dazu sagen das ich gestern als wir das aufgenommen hatten morgens auch schon mal trainieren war. Die Power war Nachmittags nicht so ganz da.

lg marco