Mein Bild

[susan88]

Hallo!
Sorry, war leider nur ein Bild in meinem Profil möglich ( etwas dunkel).
Bin darin etwas unerfahren.Wie setzt Ihr denn genau die Bilder von euch ein?
LG Jodie

Vielleicht wollte sie gar keine BB-Tipps, sondern nur eine Antwort darauf, was sie tatsächlich auch gefragt hat:

"Wie setzt Ihr denn genau die Bilder von euch ein?"


[schild=6 fontcolor=000000 shadowcolor=C0C0C0 shieldshadow=1]Couldn't that be?![/schild]

das wurde ja erklärt, und dann gabs GRATIS noch ne konstruktive bewertung mit obendrauf... wir sind doch zu gut für diese welt oder ?! *gggg*

[marcas]

[schild=5 fontcolor=000000 shadowcolor=C0C0C0 shieldshadow=1]Sorry, Doppelpost![/schild]

[marcas]

Hallo!
Sorry, war leider nur ein Bild in meinem Profil möglich ( etwas dunkel).
Bin darin etwas unerfahren.Wie setzt Ihr denn genau die Bilder von euch ein?
LG Jodie

Vielleicht wollte sie gar keine BB-Tipps, sondern nur eine Antwort darauf, was sie tatsächlich auch gefragt hat:

"Wie setzt Ihr denn genau die Bilder von euch ein?"


[schild=6 fontcolor=000000 shadowcolor=C0C0C0 shieldshadow=1]Couldn't that be?![/schild]

das wurde ja erklärt, und dann gabs GRATIS noch ne konstruktive bewertung mit obendrauf... wir sind doch zu gut für diese welt oder ?! *gggg*

Löblich, löblich! Sozusagen eine Prämie für Neukunden!

(Leider nur für's weibliche Geschlecht! )

Sowas nennt man dann wohl "Marktstrategie"!

[susan88]

Leider nur für's weibliche Geschlecht!

das macht mir schon eher sorgen.

[marcas]

Leider nur für's weibliche Geschlecht!

das macht mir schon eher sorgen.

Mir auch...

[P-Nodge]

Was möchte ich erreichen ?

Ich möchte wie gesagt allgemein straffer aussehen...Meine Arme würde ich gerne mehr trainieren damit sie muskelös aussehen ( diese V-Körper Form´, auch wenn die eher Männer von Natur aus haben). Den Bauch möchte ich gerne gezielter trainieren..welche Muskeln bei mir da eher veranlagt sind weiß ich ehrlich gesagt nicht. Die Bein-Region vorne und hinten ( hinten sind ja die bekanntlichen Frauenprobleme...denke mal Kniebeugen und nochmals Kniebeugen > Po mit eingeschlossen.

Ich mache Ausdauersport...Joggen ...dann Radfahren, Kniebeugen ( nur mit leichten Gewichten), Hantel-Training und Crunches, sit-ups, Beinheben..


LG Jodie

V-Form kommt vom Rücken, (ich habs so verstanden als meinst du die kommt durchs Armtraining).
Ansonsten viel Kniebeugen Trainingsempfehlungen hast du ja.
Persönlich find ich was man sieht passt schon so. Weiß nicht wie stark du dich noch verändern willst.

[PhilippAlex]

Leider nur für's weibliche Geschlecht!

das macht mir schon eher sorgen.

Mir auch...

Mir nicht. Hier wird sowiso immer viel zu lange mit irgendwelchen noobs diskutiert, die eh keine Ahnung haben, weil sie noch nicht mal die Grundlagen gelesen haben.