DJ 5 wochen vor Ouali, 7 wochen vor Olympia

[*HE-MAN*]

Super Form. Viel Glück und Erfolg!!

3mal am Tag - hier ist das Cardio (2mal am Tag) eingerechnet...denke ich.

[arnold50]

ich glaube von den 3 einheiten sind 2 cardio einheiten, bin mir aber nciht 100%ig sicher.
beleert mich eines besseren


da war einer ne min schneller als ich

[The Menace]

Ihr seid beide auf jedenfall schneller als ich.lol

DJ

[The Menace]

Ne langsamer.lol

[arnold50]

wie soll man das denn jetzt verstehen?

[The Menace]

schau auf seite 4

DJ

[arnold50]

ok. stimmt da haste recht. auf der straße biste allerdings auch schneller als wir.
weiß nicht ob ichs überlesen habe, aber bei welchen wettkämpfen willst du dich qualifizieren?

[The Menace]

1. Oktober Bulk Nutrition Show in Charlote North Carolina.

Ich komme am 18. September zurueck von Kuwait und bin dann noch bis zum 25. hier in Deutschland mache noch einen Gastauftritt im Fitness center Ruh, Buerstadt am 25.9.05 tag der offenen Tuer.
Dann am naechsten morgen um 10.00 sitz ich im Flieger nach America wo ich dann bis Ende October sein werde.

DJ

[The Menace]

Falls ihr jetzt ein paar stunden nichts von mir hoert ich muss zum Training.

DJ

[anfänger83]

Super Form und viel Glück beim Mr. O...