endlich mal ein deutscher

[kon`]

wow, weiss garnicht, was es an christian zu meckern gibt.

so sieht jawohl ein traum aus!!

grüße vom petrisberg!

[Christian_Engel]

... diese Bilder entstand ebenfalls im Gold's Gym und sind im Moment auch noch nicht auf meiner Website zu sehen.

P.S. Meine Website http://www.engelchristian.de wird in den nächsten Wochen komplett überarbeitet und aktualisiert.

[Monika01]

schön zu sehen , dass die deppen hier drin doch eine minderzahl sind die meisten wissen doch die leistung und arbeit zu respektieren.....und dass ist auch gut sooooo..........!

schön, dass der sport nicht ganz versaut ist.......oder??

christian , ich finde das du eine schöne ausstrahlung hast somit absolut ein werbe objekt bist was nicht jeder sein kann.........der eine hats der andere nicht....du hast es!

lg monika

ps.: du und nicole ihr würdet bestimmt sehr schöne bilder zusammen machen.
sie ist auch so eine schönheit!

[Musclemanmozo]

@christian_engel:
Wie lang und wie oft hast du trainiert?

[Christian_Engel]

@christian_engel:
Wie lang und wie oft hast du trainiert?

Ich trainiere seit meinem 15. Lebensjahr regelmässig ca. 5x/Woche.

Vor Photoshoots splitte ich mein Training auf 2 Einheiten am Tag bei ebenfalls 5 Einheiten in der Woche. Morgens mache ich dann Bauch, Waden und Cardio und abends Krafttraining.

[suechter]

Hi Christian,

du hast ja gesagt das du das ganze Jahr auf deine Ernährung achtest aber wie sieht denn deine Ernährung beispielsweise an einem Trainingstag aus?
Wäre echt super wenn du mal deinen Ernährungsplan übern einen Tag posten könntest


MfG

[santanor]

@david2kkk
@giulio
@body22...

...hi jungs, ich habe hier ein klasse Forum für euch gefunden:

http://forum.kindergarten-workshop.de/

Allen anderen, herzlichen Dank für die Unterstützung, die motivierenden Worte und die weiterhin zahlreichen privaten messages.

Nach der Weltmeisterschaft in Argentinien habe ich beschlossen, mich mit der Bronze-Medaille im Gepäck für einige Jahre vom Wettkampfgeschehen zurückzuziehen. Ausserdem war dies mein letztes Jahr als Junior.

Durch meinen Freund und damaligen Trainingspartner Tomm Voss (www.tommvoss.com), der damals einen Weider-Vertrag hatte und in LA lebt, bin ich dann auf die Idee gekommen als Fitness Model meine Brötchen zu verdienen. Im Model-Business muss man das ganze Jahr in Form sein, deswegen kann man nie durch sogenannte Aufbauphasen ein paar Kilos zulegen, was als Wettkämpfer aber nötig gewesen wäre um ganz oben mitzuspielen. Aufgrund meines starken Ehrgeizes, wollte ich jedoch unbedingt "oben" mitspielen. Durch das Modeln musste ich aber andere Prioritäten setzen und konnte mich daher nicht ernsthaft auf Wettkämpfe konzentrieren.

Anbei dann mal ein Bild wie ich "off" mit etwas mehr als 100kg aussehe

Viele Grüsse,
Christian

Klasse Vorzeigekörper. Gratulieren kann man Dir auch für Deine Entscheidung GEGEN die Wettkämpfe. Scheinst auch mit Köpchen vorzugehen

Vor Dir kann man gerne den Hut ziehen.

Alle die Nörgeln: NEIDER.

Echt Klasse.

P.S. Finde Dich in der Modelform sogar um einiges besser als in der Wettkampfform.

[Ilmadre]

@christian: lebst du vom "fitnessmodeln" oder ist das eine art nebenjob?

[Christian_Engel]

Hi zusammen,

erstmal vielen Dank für die vielen privaten Email, Anregungen und Fragen.

Ich habe meine Website bzw. die Startseite aktualisiert unter http://www.engelchristian.de. Die nächsten Tage erfolgt auch eine Aktualisierung der Galerie.... Hoffe die Seite gefällt Euch

Im Moment bin ich dabei meinen eigenen Body-Shop in Trier zu eröffnen. Deswegen konnte ich die letzte Zeit wenig Beiträge schreiben.

Ich halte Euch natürlich auf dem Laufendem.

Viele liebe Grüsse aus Trier,
Christian

PS. Selbstveständlich könnte Ihr mir auch weiterhin Eure Fragen unter info@engelchristian.de zukommen lassen.

[MGorbatschow]

Irgendwie funzt die HP nicht

Naja klasse Form. Eindeutig kein Fitness mehr, sondern tatsächlich schon ein Muskelgigant.
Hast eindeutig einen Platz hier verdient. Muss ein gigantisches Gefühl sein. Vor allem wenn man nicht nur 6 Wochen so aussieht, sondern das ganze Jahr über (siehe offseason Bild).
Ich würd wahrscheinlich nicht mehr vom Spiegel wegkommen, wenn ich so aussehen würde