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  1. #8551
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    icke...............

  2. #8552
    Sippin' on Some Syrup Avatar von Sived
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    Zitat Zitat von Hiroshige
    Damit trainiert er seine Waden.

    Achsoooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo ooooooooooooooo

  3. #8553
    Sportstudent/in Avatar von AD26
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    mal 2 wirkliche schnappschüsse

  4. #8554
    Men`s Health Abonnent Avatar von TobStar
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    Zitat Zitat von Matapolo
    Wenn die Stange in der Hand ihre Position nicht verändert kann da gar nichts ein-/abreissen .
    Tut Sie aber zwangsläufig am Ende von Klimmzugsätzen oder Kreuzheben....zumindest wenn man am Limit trainiert...aber gut, macht halt nicht jeder
    http://www.facebook.com/onlinefitnesscoaching
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  5. #8555
    Sportstudent/in Avatar von Basti @ Rgbg
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    Zitat Zitat von TobStar
    Tut Sie aber zwangsläufig am Ende von Klimmzugsätzen oder Kreuzheben....zumindest wenn man am Limit trainiert...aber gut, macht halt nicht jeder
    Jo wollte grade sagen, die Stange verändert bei mir die Position schon wenn ich ans Limit gehe und den Rest auchnoch raushole. Matapolo machst du z.b. LH-Shrugs mit 50kg das die Stange durchgehend fixiert bleibt? Bei 100kg+ kommt es durchwegs mal vor das die Stange etwas rutscht, vorallem wenn man schwitzige Hände hat. Gibt auch einige Profis, und damit meine ich richtige Profis, und andere diverse Kanten die mit Handschuhen trainieren. Die können anscheinend auch nicht richtig trainieren

    Aber lassen wir das jetz, is OFFtopic.

  6. #8556
    Discopumper/in Avatar von Mr.Red
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    mal ne frage an die leute mit den dicken waden

    und zwar: habr ihr iwie dadurch gemerkt das ihr höher springen könnt oder irgendsoeine veränderung?

  7. #8557
    Discopumper/in Avatar von UpGrade
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    AU - Dürfte 42 - 43 sein
    1 Jahr 4 Monate Trainingsdauer

    Beste grüße

  8. #8558
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    Zitat Zitat von UpGrade
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    Beste grüße

    'nett'


    gefällt mir bzw will ich auch

  9. #8559
    Eisenbeißer/in Avatar von w.dll
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    Zitat Zitat von UpGrade
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    Beste grüße
    sieht nett aus, aber denke nicht dass das 42 oder 43 cm sind, außer du bist riesig

    mal was älteres von meinem dad

  10. #8560
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    Zitat Zitat von TobStar
    Tut Sie aber zwangsläufig am Ende von Klimmzugsätzen oder Kreuzheben....zumindest wenn man am Limit trainiert...aber gut, macht halt nicht jeder

    Ich trainiere z.B am limit, und es dreht sich auch jede menge...es schmerzt auch öfters mal, aber so richtig offene hände...mhh

    Kann sein, dass es daran liegt, dass ich eigentlich schon immer gearbeitet habe und zusätzlich noch eher große hände habe, aber so wirklich schlimm war das noch nie.

    Z.B habe ich mit griffkrafttraining angefangen, und da hatte ich schon das ein oder andere pflaster....besonders am kleinen finger..naja eigentlich war das zweimal ...

    Also meine Hornhaut macht da schon einiges mit.

    Ich weiß nicht ich hab nix gegen sone dicke hornhaut..wenn man sich die hände gut eincremt ist das doch okay.

    Ich habe anfangs mal KH mit handschuhen gemacht...mach ich jetzt auch nicht mehr. Gut mein arbeitsgewicht ist auch 150kg und nicht 200...aber ich denke gerade was Klimmies, rudern usw angeht ist das alles ne reine gewöhnungssache.

    Kann ja jeder machen wie er mag, aber ohne geht das mit sicherheit auch

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